최종편집 04.03 (금) 14 : 03

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[메디체크]낮과 밤이 불규칙한 승무원의 일상, 건강은?
[스트레스] [메디체크]낮과 밤이 불규칙한 승무원의 일상, 건강은?
[왓처데일리]해외 체류가 잦은 만큼 승무원은 생체 리듬 불균형과 관련된 어려움이 많다. 또 가족과 떨어져 생활하는 시간이 많다보니 직장과 가정을 양립해야 ...12-11 22:36
[메디체크]건강한 생활습관, 절주 실천
[스트레스] [메디체크]건강한 생활습관, 절주 실천
[왓처데일리]우리는 건강하게 오래살고 싶은 꿈을 가지고 있다. 이런 꿈은 그냥 주어지는 축복이 아니라 사는 동안 자신의 노력을 통해 성취하여야 하는 노력의 ...11-23 10:18
[스트레스] 수능 후 다이어트, 건강하게 하세요
[왓처데일리]수능 후 다이어트를 계획하는 사람들이 많다. 특히 고도비만의 경우 수술을 고려하기도 한다. 고도비만 수술법으로는 위의 용적을 줄이는 장치를 체...11-15 16:55
수능 D-3일 수험생 건강관리, 이제 중요한 건 막바지 컨디션 조절!
[스트레스] 수능 D-3일 수험생 건강관리, 이제 중요한 건 막바지 컨디션 조절!
- 생체리듬에 변화 생기지 않도록 하고 스트레스성 질환, 소화불량 등 주의 - 두뇌 활동 위해 고른 영양 섭취 필요, 인스턴트나 자극적인 음식은 피하기- 복용 ...11-12 10:09
[메디체크]마음챙김으로 건강한 체중 만들기
[스트레스] [메디체크]마음챙김으로 건강한 체중 만들기
[왓처데일리]건강한 체중이란 무엇일까? 너무 말라도 문제이고 너무 뚱뚱해도 문제이다. 건강한 체중에서 많이 벗어날수록 질병에 쉽게 걸리고 수명이 짧아진다....10-23 14:16
[메디체크]사회생활을 어렵게 하는 탈모, 예방법은?
[스트레스] [메디체크]사회생활을 어렵게 하는 탈모, 예방법은?
[왓처데일리]대표적인 중년 남성의 질환으로 알려졌던 탈모. 하지만 이제는 연령이나 성별과 무관하게 발생하는 것으로 확인됐다. 국민건강보험공단이 발표한 자...10-04 23:28
[질병백과]탈모, 자가치료하다가 ‘골든타임’ 놓쳐, 전문적인 치료 받아야
[스트레스] [질병백과]탈모, 자가치료하다가 ‘골든타임’ 놓쳐, 전문적인 치료 받아야
- 남성 노년층 질환이라는 인식과 달리 30대, 여성 환자 비중 높아- 서구화된 생활습관, 스트레스 등으로 인해 탈모 환자 늘어나- 샴푸나 음식 등의 자가치료 효...09-10 11:02
[스트레스] 체벌은 금물…올바른 훈육을 실천하세요
[왓처데일리]자녀 양육에 있어 아낌없는 사랑을 주는 것만큼 중요한 것이 바로 올바른 훈육이다. 아이들은 훈육을 통해 제대로 된 행동규범과 가치관, 책임감을 ...09-03 18:49
[스트레스] [건강백과]“건망증” 누구나 있는 증상? NO! 치료 필요한 질환!
-치매 빨간불! 경도인지장애 5년 사이 2배 증가-기억력 호전하는 한약 등 한방치료로 치매 예방 가능[왓처데일리]주부 이모씨 (52세/여)는 최근 종종 약속을 깜...08-15 11:42
뜨거운 더위에 잠 못 이루는 밤 ‘열대야 불면증’
[스트레스] 뜨거운 더위에 잠 못 이루는 밤 ‘열대야 불면증’
[왓처데일리]#서울에 거주중인 한 모씨(30대 회사원), 요즘 불볕 같은 더위에 잠을 이루지 못하고 있다. 에어컨을 계속해서 틀자니 전기세가 두렵고, 선풍기를 ...07-31 11:08
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