최종편집 07.01 (수) 21 : 06

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[건강100세] [건강백과]연말연시 몸건강 마음건강 챙기는 4가지 방법
-남은 시간 꼭 해보고 싶었던 것 한가지 실천-후회하는 시간 짧게 갖고 새해 계획 그려보기-주 2회 운동부터 시작하며 새해 맞기-금주는 지금부터, 금연상담 전...12-26 10:24
“스트레스 날리려다 관절 부상 얻는다?”
[건강100세] “스트레스 날리려다 관절 부상 얻는다?”
[왓처데일리]스트레스를 취미 생활로 해소하는 성인이 증가하면서 예체능 시장도 크게 성장하고 있다. 취미 종류도 악기 연주부터 활발하게 몸을 움직이는 각종 ...12-21 11:25
[건강100세] [건강100세]겨울철 노인건강 위협하는 3대질환은?
[건강100세]겨울은 기온이 떨어지고 대기가 건조해지기 때문에 평소 관절이나 기관지가 좋지 않은 사람, 특히 노인들의 경우에는 특별히 건강관리에 더욱 유의해...12-20 10:58
[건강백세]장수인들은 무엇을 먹는가?
[건강100세] [건강백세]장수인들은 무엇을 먹는가?
[왓처데일리]의학과 과학기술의 발전에 따라 인간의 수명은 급격히 연장됐다.특히 우리나라 사람들의 평균 수명은 83.1세로 다른 나라와 비교해도 결코 짧지 않...12-14 11:11
[건강100세] 고령화, 디지털 노안의 시대 … `케미렌즈 누진안경렌즈’ 시선집중
케미렌즈 '매직폼 모바일' 이미지[왓처데일리]급속한 노령화에 스마트폰 등 디지털 기기 사용으로 한국인 노안 인구가 늘어나고 있다. 최근 통계청에 따르...12-13 15:44
[건강100세] 겨울철 미운 오리 새끼 ‘미세먼지’? 현명한 대처 방법
[왓처데일리]우리나라는 언젠가부터 기나긴 미세먼지와의 전쟁을 치르고 있다. 춥고 건조한 겨울도 예외는 아니다. 미세먼지가 ‘매우 나쁨’일 때 1시간 야외 ...11-28 15:25
[건강백과]잘못된 자세로 초래한 ‘비만’ 해결법은?
[건강100세] [건강백과]잘못된 자세로 초래한 ‘비만’ 해결법은?
  [왓처데일리]회사원 A씨(38세, 여)는 규칙적인 식습관과 활동을 함에도 불구하고 체중이 지속적으로 늘어나 수차례의 다이어트를 시도했지만 그 효...10-20 14:34
[건강100세] 술 마신 다음날 목이 아픈 까닭은?
- 알콜 분해하느라 젖산 쌓이고 단백질 부족해져 근육통 유발 - 과음하면 통증 둔감해 디스크에 나쁜 자세 오래 유지하게 돼[왓처데일리] 평소 직장에서 술...10-16 11:07
해외여행 가기 전 예방백신 없는 감염질환 알고 계시나요?
[건강100세] 해외여행 가기 전 예방백신 없는 감염질환 알고 계시나요?
 [왓처데일리]추석 황금연휴에 해외여행을 계획하고 있는 사람들이 많을 것이다. 2014년 에볼라, 2015년 메르스, 2016년 지카바이러스 감염 등의 유행을 겪...09-21 10:58
여름철 제철 과일..골라먹는 재미가 있다
[건강100세] 여름철 제철 과일..골라먹는 재미가 있다
기온이 30도를 오르내리는 여름에 가장 조심해야 할 질병은 심장질환과 탈수이다. 우리 몸은 체온유지를 위해 혈액을 피부 가까운 곳으로 보내게 되는데, 이때...06-29 16:25
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