최종편집 06.24 (월) 11 : 29

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[스트레스] "나른한 봄날 쏟아지는 졸음, ‘춘곤증’도 병인가요?"
[왓처데일리]따스한 햇볕이 내리쬐기 시작하는 봄의 기운이 느껴질 때면, ‘춘곤증’이라는 불청객이 등장한다. 춘곤증은 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 나른함...04-11 10:30
[메디체크]신체 활동과 스트레스 해소
[스트레스] [메디체크]신체 활동과 스트레스 해소
[왓처데일리]‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다. 스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체 ...03-13 11:27
[스트레스] 스무 살은 처음이라…무분별한 음주 평생 습관된다
[왓처데일리]20대로 첫 발을 내디딘 스무 살 성년들의 무분별한 음주가 늘고 있다. 특히 고등학교 졸업 시즌인 이맘때면 졸업식 뒤풀이로 과도한 음주를 즐기는 ...02-21 10:56
[스트레스] 대한소아소화기영양학회 아시아 국가 최초, 국내 소아비만 치료 가이드라인 발표
■ 소아청소년 비만 및 비만합병증 유병률 급증하면서 심각한 의료적, 사회적 문제로 대두■ 효과적인 예방 및 관리를 위한 근거중심의 임상진료지침 필요했으나...02-14 11:14
[스트레스] 부부 말다툼, 우울증 위험 높여
[왓처데일리]명절이 되면 가족들이 모여 즐거운 시간을 보내지만, 평소보다 많은 사람들이 모이는 만큼 갈등도 발생하기 쉽다. 심지어 갈등이 심화되어 가족 간 ...02-11 10:33
[메디체크]낮과 밤이 불규칙한 승무원의 일상, 건강은?
[스트레스] [메디체크]낮과 밤이 불규칙한 승무원의 일상, 건강은?
[왓처데일리]해외 체류가 잦은 만큼 승무원은 생체 리듬 불균형과 관련된 어려움이 많다. 또 가족과 떨어져 생활하는 시간이 많다보니 직장과 가정을 양립해야 ...12-11 22:36
[메디체크]건강한 생활습관, 절주 실천
[스트레스] [메디체크]건강한 생활습관, 절주 실천
[왓처데일리]우리는 건강하게 오래살고 싶은 꿈을 가지고 있다. 이런 꿈은 그냥 주어지는 축복이 아니라 사는 동안 자신의 노력을 통해 성취하여야 하는 노력의 ...11-23 10:18
[스트레스] 수능 후 다이어트, 건강하게 하세요
[왓처데일리]수능 후 다이어트를 계획하는 사람들이 많다. 특히 고도비만의 경우 수술을 고려하기도 한다. 고도비만 수술법으로는 위의 용적을 줄이는 장치를 체...11-15 16:55
수능 D-3일 수험생 건강관리, 이제 중요한 건 막바지 컨디션 조절!
[스트레스] 수능 D-3일 수험생 건강관리, 이제 중요한 건 막바지 컨디션 조절!
- 생체리듬에 변화 생기지 않도록 하고 스트레스성 질환, 소화불량 등 주의 - 두뇌 활동 위해 고른 영양 섭취 필요, 인스턴트나 자극적인 음식은 피하기- 복용 ...11-12 10:09
[메디체크]마음챙김으로 건강한 체중 만들기
[스트레스] [메디체크]마음챙김으로 건강한 체중 만들기
[왓처데일리]건강한 체중이란 무엇일까? 너무 말라도 문제이고 너무 뚱뚱해도 문제이다. 건강한 체중에서 많이 벗어날수록 질병에 쉽게 걸리고 수명이 짧아진다....10-23 14:16
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