최종편집 12.13 (목) 15 : 45

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[메디체크]낮과 밤이 불규칙한 승무원의 일상, 건강은?
[스트레스] [메디체크]낮과 밤이 불규칙한 승무원의 일상, 건강은?
[왓처데일리]해외 체류가 잦은 만큼 승무원은 생체 리듬 불균형과 관련된 어려움이 많다. 또 가족과 떨어져 생활하는 시간이 많다보니 직장과 가정을 양립해야 ...12-11 22:36
[메디체크]우리 아이 마음 속 빨간불, 청소년 자해
[스트레스] [메디체크]우리 아이 마음 속 빨간불, 청소년 자해
[왓처데일리]최근 진료실이나 응급실에서 자해 시도를 한 청소년을 자주 만나게 된다. 커터칼 등의 도구를 사용하여 손목을 긁어 상처를 내는 경우가 가장 흔하...11-23 10:51
[메디체크]건강한 생활습관, 절주 실천
[스트레스] [메디체크]건강한 생활습관, 절주 실천
[왓처데일리]우리는 건강하게 오래살고 싶은 꿈을 가지고 있다. 이런 꿈은 그냥 주어지는 축복이 아니라 사는 동안 자신의 노력을 통해 성취하여야 하는 노력의 ...11-23 10:18
[스트레스] 수능 후 다이어트, 건강하게 하세요
[왓처데일리]수능 후 다이어트를 계획하는 사람들이 많다. 특히 고도비만의 경우 수술을 고려하기도 한다. 고도비만 수술법으로는 위의 용적을 줄이는 장치를 체...11-15 16:55
수능 D-3일 수험생 건강관리, 이제 중요한 건 막바지 컨디션 조절!
[스트레스] 수능 D-3일 수험생 건강관리, 이제 중요한 건 막바지 컨디션 조절!
- 생체리듬에 변화 생기지 않도록 하고 스트레스성 질환, 소화불량 등 주의 - 두뇌 활동 위해 고른 영양 섭취 필요, 인스턴트나 자극적인 음식은 피하기- 복용 ...11-12 10:09
[메디체크]두 개의 얼굴을 가진 야누스, 조울증
[스트레스] [메디체크]두 개의 얼굴을 가진 야누스, 조울증
[왓처데일리]우울증처럼 흔하지는 않지만, 전 인구의 1% 정도는 평생에 한번 조울증을 앓는 것으로 알려져 있다. 조증과 우울증의 양 극단 사이에서 기분이 변화...11-05 21:24
[메디체크]마음챙김으로 건강한 체중 만들기
[스트레스] [메디체크]마음챙김으로 건강한 체중 만들기
[왓처데일리]건강한 체중이란 무엇일까? 너무 말라도 문제이고 너무 뚱뚱해도 문제이다. 건강한 체중에서 많이 벗어날수록 질병에 쉽게 걸리고 수명이 짧아진다....10-23 14:16
[메디체크]사회생활을 어렵게 하는 탈모, 예방법은?
[스트레스] [메디체크]사회생활을 어렵게 하는 탈모, 예방법은?
[왓처데일리]대표적인 중년 남성의 질환으로 알려졌던 탈모. 하지만 이제는 연령이나 성별과 무관하게 발생하는 것으로 확인됐다. 국민건강보험공단이 발표한 자...10-04 23:28
[메디체크]스트레스, 우울증을 날려버리는 감정조절법
[스트레스] [메디체크]스트레스, 우울증을 날려버리는 감정조절법
[왓처데일리]안전보건공단에 따르면 텔레마케터 10명 중 2~3명꼴로 우울증 증세가 있는 것으로 나타났다. 텔레마케터는 통화 중 불쾌한 경험을 한 후에도 다시 ...09-28 10:36
[건강백과]스트레스, 우울증을 날려버리는 감정조절법
[스트레스] [건강백과]스트레스, 우울증을 날려버리는 감정조절법
[왓처데일리]안전보건공단에 따르면 텔레마케터 10명 중 2~3명꼴로 우울증 증세가 있는 것으로 나타났다. 텔레마케터는 통화 중 불쾌한 경험을 한 후에도 다시 ...09-11 13:44
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