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라이프	최종편집 : 2025-07-10 오후 05:49:25 출력 :

신종·변종 바이러스, 면역력으로 대항한다!

[왓처데일리]해마다 코로나19와 같은 신종, 변종 바이러스들이 출몰하고 있는 가운데 개인의 면역력을 높이는 것이 매우 중요해졌다. 면역력 관리는 개인 위생만큼 바이러스나 세균에 대해 대항할 힘을 준다. ..

왓처데일리 기자 : 2020년 03월 04일

"면역력 위해 과음 피해야"

[왓처데일리]국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자들의 퇴원이 이어지면서 코로나 공포가 점차 사그라들고 있는 가운데 면역력에 대한 관심은 꾸준히 높아지고 있다. 전문가들은 음주와 면역력의 ..

왓처데일리 기자 : 2020년 02월 18일

유디치과, 밸런타인데이 초콜릿이 치아 건강에 끼치는 영향

- 밸런타인데이 선물하는 초콜릿, 치아 착색의 주범…섭취 후 양치질 꼼꼼히!- 환절기에 건조해진 구강, 초콜릿이 충치·입냄새 유발할 수 있어 주의!- 초콜릿 먹고 양치질은 30분 뒤에…정기적인 스케일링..

김태수기자 기자 : 2020년 02월 10일

신종 코로나바이러스 극복, 검진으로 건강상태 체크부터

[왓처데일리]최근 신종 코로나바이러스, A형 독감 등 감염병으로 전 세계가 비상인 가운데 개인의 철저한 건강관리가 무엇보다 중요시되고 있다. ◇ 특히 노약자는 물론 심혈관계 질환, 당뇨병, 호흡기질환,..

김태수기자 기자 : 2020년 02월 06일

카페인·알코올·기름진 음식 자주 즐긴다면?

[왓처데일리]눈 앞에서 지하철이 떠나 회사에 지각했을 때, 열심히 작성한 보고서 파일이 오류로 날아갔을 때, 상사에게 심하게 혼났을 때, 나보다 일 못하는 동료가 먼저 승진했을 때 등 직장인의 속을 쓰리..

김태수기자 기자 : 2020년 02월 04일

안전한 노년을 위한 겨울철 낙상 주의

[왓처데일리]안전에는 계절이 따로 없지만 겨울철에는 특히 주의해야 한다. 겨울철의 많은 위험 요소 중 하나인 블랙아이스는 내린 눈이 낮에는 녹았다가 기온이 떨어진 밤에 다시 얼어서 도로 위를 빙판처럼 만..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 29일

명절동안 늘어난 몸무게, 운동으로 관리해볼까

[왓처데일리]새해 목표로 다이어트를 계획한 사람들이 많다. 그런데 새해 시작이 얼마 되지 않아 실패할 고비를 맞았다. 그러나 설 연휴 이후 생각보다 몸무게가 단기간에 많이 늘었다고 좌절할 필요는 없다...

김태수기자 기자 : 2020년 01월 28일

[질병백과]불면증이지만 수면제는 안 먹고 싶은데 … 꿀잠 자려면 어떻게 해야 하나요?

[왓처데일리]잠을 못 자서 고생하고 있는 사람들이라면 누구나 ‘잠 좀 푹 자면 좋겠다’고 바랄 것이다. 인생의 1/3을 차지하는 수면은 낮 동안 소비했던 에너지를 회복시키고(비-렘수면), 기억과 감각을..

왓처데일리 기자 : 2020년 01월 28일

[논문]초미세먼지, 신경정신행동 증상 악화시켜

[왓처데일리]초미세먼지에 노출되면 신경정신행동 증상이 더욱 악화하는 것으로 나타났다. 특히 경도인지장애 및 알츠하이머 치매 환자들에게 더욱 큰 영향을 미치는 것으로 드러났다.가천대 길병원 정신건강의학과..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 21일

[건강백세]경자년, ‘경계’ 와 ‘자각’ 이 필요한 ‘질환 체크’

- 2020 새해 건강 계획, 평소 ‘무관심 질환’ 주의 기울여야- 방심하기 쉬운 췌담도ž척추관절ž미세먼지 질환 및 내분비ž심뇌혈관질환 체크- 우울증ž수면장애 등 삶의..

왓처데일리 기자 : 2020년 01월 15일

[질병백과]수족냉증, 방치 말고 적극적으로 관리하자

[왓처데일리]요즘 같은 추운 겨울철은 수족냉증을 겪는 이들에게 반갑지 않은 계절이다. 조금만 온도가 내려가도 쉽게 손과 발이 차가워지는 사람들은 이 시기에 더 큰 고통과 불편을 겪게 되기 때문이다. ..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 09일

[질병백과]쌀쌀한 날씨에 떨어진 면역력, 대상포진 주의보

[왓처데일리]겨울철 추워진 날씨에 면역력이 약해지면 몸속에 숨어있던 대상포진 바이러스가 활동하기 시작한다. 국민건강보험공단이 2014년~2018년간대상포진 환자를 분석한 결과 2014년 64만명에서 20..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 07일

[질병백과]신장질환의 지표가 되는 단백뇨, 조기진단이 중요하다.

[왓처데일리]일반적으로 신장이 혈액 내의 노폐물을 걸러내는 과정에서 소변으로 혈액 내의 단백질이 빠져 나오는 양은 매우 적은 양에 불과하다. 그러나 어떤 원인에 의해 다량의 단백질이 신장을 통해 걸러져 ..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 07일

안전하고 건강하게 즐기는 ‘겨울철 등산’

[왓처데일리]영하권 추위가 계속되고 있다. 몸과 마음을 웅크리기 쉬운 요즘이지만 겨울 산행의 매력에 빠져 추운날씨에도 아랑곳하지 않고 등산을 즐기는 사람들이 많다. 등산은 근육을 강화하고 심폐 및 혈액순..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 07일

새해맞이 건강관리, 건강검진의 모든 것

-건강검진센터, 어디가 좋을까? 검진센터 똑똑하게 고르는 법-건강검진 시 이것만은 알고가자(검진 시 지켜야 할 주의사항)-암 검사, 몇 세부터 정기검진 받아야 되나 -국가검진(공단검진) vs 종합검진..

김태수기자 기자 : 2020년 01월 03일

[질병백과]임신 중 변비, 변비약 복용 전 충분한 수분 섭취부터

[왓처데일리]임신 중 변비는 임산부 4명중 1명꼴로흔하게 겪는 질환 중 하나다. 원인은 임신을 하면서 활동량을 줄이고, 입덧으로 수분 섭취가 줄며 프로게스테론 등 임신관련 호르몬의영향으로 장운동이 감소..

김태수기자 기자 : 2019년 12월 31일

노인 우울증, 객관적 평가로 맞춤형 관리 가능해진다

[왓처데일리]노인 우울증을 객관적으로 분석할 수 있는 알고리즘이 개발됐다. 이번 평가도구 개발에 따라 노인 우울증을 사전에 예측해 효과적으로 관리할 수 있을 것으로 기대되고 있다. 연세대학교 간호대학 김..

김태수기자 기자 : 2019년 12월 31일

건강한 생활습관, 미세먼지로부터 건강 지킨다

[왓처데일리]새해에 가장 많이 세우는 계획 중 하나가 꾸준한 운동과 금연 등등 건강한 생활습관이지만 작심삼일이기 일쑤다. 하지만 요즘같이 미세먼지 농도가 높은 날이 길어질수록 건강한 생활습관이 더욱 중..

김태수기자 기자 : 2019년 12월 27일

산부인과의사회,"10대 성교육, 실질적 피임법 및 건강관리법까지 가르쳐야"

[왓처데일리]국가인권위원회가 임신 출산을 한 19세 미만 청소년에게 산전·후 회복 기간에 휴학할 권리를 보장하도록, 청소년 임신 관련 제도를 마련하라고 권고했다. 인권위는 “출산 후 회복에 6주 이상의 ..

김태수기자 기자 : 2019년 12월 24일

차고 건조한 겨울, 머리카락이 후두둑! 겨울철 탈모예방법

[왓처데일리]겨울철에는 춥고 건조한 날씨로 피부가 건조해지는 일이 많다. 피부의 일종인 두피도 푸석푸석해지고 비듬이 많이 생기며, 두피의 모세혈관이 수축돼 모발에 산소와 영양분의 공급이 줄어든다. 이로 ..

김태수기자 기자 : 2019년 12월 24일

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