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라이프	최종편집 : 2025-07-15 오전 10:48:38 출력 :

피부과 의사가 말하는 여름철 건강한 피부 관리법

적당한 양의 햇빛은 비타민D를 합성시켜 뼈를 튼튼하게 하지만 필요 이상 햇빛에 노출되면 피부는 햇빛 속의 자외선으로 인해 좋지 않은 영향을 받는다. 자외선은 피부를 노화시킬 수 있는데 장기간에 걸친..

김인욱 기자 : 2010년 07월 27일

스트레스에 대한 모든 것

스트레스 반응은? 스트레스가 우리에게 모두 나쁜 것만은 아니다.그 종류에는 우리몸에 도움을 주어 더나은 상태를 유지할 수 있게 하는 좋은 스트레스(eustress), 우리 몸에 혼란을 야기하고 병들게..

김인욱 기자 : 2010년 07월 27일

<대한항공이 제시한 항공여행 기술 10選>

(서울=연합뉴스) 한미희 기자 = 지난해 고환율과 신종플루 등으로 움츠러들었던 여행 수요가 회복되면서 올여름 휴가철에 해외 여행객이 많이 늘어나고 있다.대한항공 일선 직원들이 다양한 현장 경험을 바탕으로..

김인욱 기자 : 2010년 07월 22일

열대야 숙면을 위한 생활수칙

오락가락하는 장마 속에 일부 지역에 폭염주의보가 내려지는 등 무더위가 기승을 부리고 있다. 특히 이번 무더위는 밤의 기온이 섭씨 25도 밑으로 내려가지 않는 열대야 현상을 동반함으로써 숙면에도 어려움이..

기자 : 2010년 07월 27일

체온과 건강의 상관관계

요즘 서점의 한 자리를 메우고 있는 서적들이 있다. 그것은 면역과 관계된 책들. 이제 독자의 관심은 바로 자신의 몸으로 향해 있다. 무엇을 먹고, 어떻게 먹느냐의 문제를 넘어 이제는 몸이 곧 건강을 나타..

기자 : 2010년 07월 26일

우리가족 365일 건강백과

저 자: 마이클 반 스트라텐 역 자: 문채원 감 수: 오한진 출판사: 팩컴북스 정 가: 15000원 우리가 흔하게 접하는 93가지 질병에 대한 통합 처방전! 일상생활에서 흔하게 접하는 질병에 대..

기자 : 2010년 07월 26일

현미밥 채식 - 병 안 걸리는 식사법

저 자: 황성수출판사: 페가수스 정 가: 12,000원 밥을 바꿔야 병이 낫는다! 편식으로 병을 고치는 현미밥채식 식단~ 현미밥 채식의 장점과 섭취법을 알려주는 건강 지침서『현미밥채식』..

기자 : 2010년 07월 26일

당뇨병엔 밥 먹지마라(실천편)

저 자: 에베 코지 역 자: 이근아 출판사: 이아소 정 가 : 12,000원 《당뇨병엔 밥 먹지 마라-실천편》은 당질 제한 식사요법의 모든 것을 담고 있다. 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절의 ..

기자 : 2010년 07월 26일

일본 몸짱 아줌마 ‘실크’의 미용비법

▲출처: 요시모토의 미용반장 실크의 블로그(http://silk.laff.jp/) 우리나라에 '몸짱 아줌마' 정다연이 있다면 일본에는 '미용반장' 실크가 있다. 현재 개그우먼과 미용강사..

김인욱 기자 기자 : 2010년 07월 20일

그린벨트에 산책탐방로 '누리길' 조성

국토해양부는 개발제한구역(그린벨트)에 산책 탐방로인 '누리길'을 조성하는 사업을 추진한다고 7일 밝혔다. 국토부는 그린벨트가 접근이 제한된 공간이라는 폐쇄적인 이미지를 없애면서 슬로시티(Slow-ci..

김인욱 기자 기자 : 2010년 06월 08일

성학(性學)

성학 (性學)안세영 저 | 지상사 | 2010.06.30 400 페이지 정가 16,800원 책소개 『성학: 사랑은 비법이 아닌 공부가 필요하다』. 비뇨기와 밀접한 관련이 있는 한의대 신계내과의 주..

기자 : 2010년 07월 16일

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