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최종편집 : 2025-09-03 오전 10:05:28

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체중을 지켜라, 건강한 비만은 없다!

[왓처데일리] 전체 비만 환자의 약 20~30% 정도를 건강한 비만으로 보고 있다. 비만하더라도 혈당, 혈압, 혈중 지질 등 대사 지표가 정상이면, 심혈관 질환 발생이나 사망 위험이 정상 체중인 사람과..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 10일

멈출 수 없는 설 음식, 먹기보다 대화를 많이!

[왓처데일리] 평소 소화기능이 좋지 않은 사람들에게는 긴 연휴가 달갑지 않다. 오랜만에 가족들을 만나 맛있는 설 음식을 먹다 보면 평소보다 식사시간이 길어져 과식하기 쉽다. 게다가 상에 오르는 음식은 ..

안상준 기자 기자 : 2016년 02월 05일

일상에서 나타나는 무릎 통증, 퇴행성관절염 의심

[왓처데일리] 민족 최대 명절인 설 연휴가 시작된다. 명절처럼 평소 자주 보지 못했던 가족들이 한데 모이는 때는 부모님의 건강을 살필 수 있는 좋은 기회이기도 하다. 그중 퇴행성관절염은 65세 이상 성..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 05일

칼로리는 낮추고 영양은 높인 설날 요리

[왓처데일리] 명절에 음식을 만들어 나누어 먹는 것은 즐거운 일이다. 하지만 설날 명절 음식은 기름을 사용하는 부침요리가 유난히 많다. 산적이나 꼬치전, 동그랑땡, 부침개 등 명절 음식은 대부분 고칼로리..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 05일

일상에서 실천하면 좋은 질병 예방법

[왓처데일리] 영국의 역사가 칼라일은 “건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 병자만이 자신의 건강을 안다”고 말했다. 많은 이들이 ‘나는 건강하다’고 생각하거나, ‘아직 젊으니까 괜찮다’고 생각한다. 건..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 05일

설 명절 술자리, 까딱하단 싸움날라

[왓처데일리] “설이나 추석 같은 명절에는 귀경길 걱정보다 술자리 다툼이 더 걱정돼요. 작년에는 남편이 기분 좋게 술을 마시다가 갑자기 취해서 형제들과 욕하고 싸우는데 말리느라 정신없었던 기억만 나요.”..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 05일

유방암 환자, 방사선 치료효율 높아진다!

[왓처데일리] 미래창조과학부(장관 최양희)는 방사선 치료 후 재발률이 높은 유방암 환자를 미리 선별할 수 있는 분자진단 지표를 개발했다고 밝혔다.유방암 수술을 받은 환자에 대해 방사선 치료 및 호르몬 ..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 05일

설 연휴기간 감염병 발생 주의해야

[왓처데일리] 질병관리본부(본부장 : 정기석)는 설 연휴(‘16.2.6~2.10)를 맞이하여 인구 이동 및 해외여행객 증가가 예상됨에 따라 국민들에게 철저한 손씻기 등 개인 위생 준수를 강조하고, 각종 ..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 04일

명절이 괴로운 주부들! 통증 심한 명절증후군 피해가는 방법은?

[왓처데일리] 주부 김미자(44)씨는 설날을 앞두고 벌써부터 걱정이 앞선다. 온 가족이 모이는 명절의 반가움도 잠시, 주방에서 하루 종일 음식 조리로 인한 고된 가사일을 반복하다 보면 육체적인 피로가 쌓..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 04일

겨울에 더 심해지는 어깨통증, 단순히 오십견이 아닐 수 있다

[왓처데일리] 쌀쌀한 기온 탓에 어깨통증이 더 악화됐다면 오십견을 의심하는 경우가 많다. 하지만 오십견인 줄 알고 병원을 찾은 환자들 중에는 어깨회전근개 힘줄 손상 및 파열, 경추 디스크질환 등으로 인..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 04일

건강검진 수검률 낮은 40~50대 여성, 자궁근종 발병률 가장 높아

[왓처데일리] 여성의 월경과다, 월경통 등을 유발하는 자궁근종 환자는 매년 증가하는 추세로, 특히 40~50대 중년여성의 발병률이 가장 높은 것으로 나타나 주의가 요구된다. 국민건강보험공단이 분석한 ..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 04일

명절만 되면 아픈 배, 무엇이 문제일까?

[왓처데일리] 명절 연휴 기간 가장 바쁜 곳 중 하나가 응급실이다. 이 기간 동안 응급실을 방문하는 환자 대부분이 복통과 설사 등 증상을 호소한다. 뿐만 아니라 길고 긴 연휴가 끝난 후에도 한동안 복통,..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 04일

참튼튼병원, 1:1 맞춤 도수치료로 척추질환 잡는다

[왓처데일리] 최근 컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기의 과도한 사용으로 어깨나 목, 허리에 만성적인 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 구부정한 자세와 한쪽으로 편향된 잘못된 자세는 신체 불균형을 초..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 04일

4일은 세계 암의 날, 암예방 슈퍼푸드 5가지는?

[왓처데일리] 2월 4일은 국제 암 억제 연합회가 제정한 세계 암의 날(World Cancer Day)이다. 암에 대한 경각심을 알리고 이를 예방하기 위한 캠페인의 일종인데, 세계보건기구(WHO)는 암의..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 03일

해마다 증가하는 ‘어깨’ 질환 환자, 정확한 통증 원인 파악해야

[왓처데일리] 어깨 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 흔히 알려진 어깨 질환인 오십견을 비롯해 최근에는 운동을 즐기는 인구가 늘면서 어깨힘줄이나 근육이 손상돼 수술을 받는 환자도 증가하..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 03일

대표적인 ‘명절병’ 손목터널증후군

[왓처데일리] 민족 최대의 명절 중 하나인 설 명절이 다가온다. 주말과 대체휴일을 포함해 길게는 5일까지 쉴 수 있는 연휴를 앞두고 모두가 설레는 마음일 터.그러나 주부들의 이야기는 좀 다르다. 매년 경..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 03일

아침 식사 대신 우유 한잔만 마시면 될까?

[왓처데일리] 현대인들은 하루하루가 바빠져서 아침을 거르거나 간단하게 때우려는 경향이 있다. 간단하지만 영양가가 풍부한 우유 한잔으로 건강을 챙기려는 사람들 또한 많아진 것이 사실이다. 그러면 아침에 ..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 03일

소리 없는 뼈 도둑 ‘골다공증’ 주의하세요!

[왓처데일리] 기초 공사가 튼튼하지 못한 건물은 아무리 외양이 화려하더라도 오래 버티지 못하고 무너지기 마련이다. 우리 몸을 지탱하는 뼈도 마찬가지이다. 기초가 부실하면 다른 장기가 건강해도 안전을 담보..

이다정 기자 기자 : 2016년 02월 03일

소아청소년기 호르몬이 평생을 결정짓는다면?

[왓처데일리] 겨울방학을 맞아 두 아이의 엄마인 이 씨(41세)는 아들 진수(11세)와 병원을 찾았다. 진수 키가 또래보다 머리 하나정도 차이로 작기 때문이다. 8살인 딸아이가 진수의 키를 바짝 쫒자 ..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 02일

명절 후유증 피하는 비결? 올바른 자세유지에 있다

[왓처데일리] 곧 있으면 설날이다. 예전보다는 덜하다고는 하지만 명절은 명절. 멀리 떨어져 있는 고향을 방문해 부모님을 찾아 뵙고, 가족들이 모여 차례 음식을 준비하고, 오랜만에 만난 친지들과 인사를 나..

송영두 기자 기자 : 2016년 02월 02일

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