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최종편집 : 2025-06-30 오후 05:40:05

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[건강백과]관절건강 위협하는 자세, 습관이 관절을 망가뜨린다

[왓처데일리]무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 20일

맞춤 관리가 필요한 ‘소아당뇨’

[왓처데일리]당뇨를 앓고 있는 10살 아이를 둔 엄마 K씨. 인터넷에서 음식을 먹고 싶은 만큼 많이 먹고, 대신에 높은 단위의 인슐린을 맞아 혈당을 조절하면 된다는 다수의 후기를 보았다. 이를 보고..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 17일

'천고인비'의 계절, 살이 찌면 관절은 운다!

-체중 증가 관절 통증 악화, 관절염 예방은 비만 관리부터 [왓처데일리]한국 사회가 비대해지고 있다. 질병관리본부가 발표한 자료에 따르면 30세 이상 국민의 비만(체질량지수 25 이상) 유병률은 ..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 16일

‘쌀쌀한 날씨 스마트폰 사용 → 상부 경추(3번) 자극→ 경추성 두통’

- 28.6%는 어지러움증과 이명, 10%는 눈 통증과 시력저하에 시달리기도.- 구부정한 자세로 장시간 스마트폰 사용, 목 주변 근력 저하 및 근육 긴장으로 인해 발생- 환자 대부분 증상 비슷한 편두통..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 14일

[11월11일 눈의 날]벌써 눈앞 뿌옇고 흐릿? 4050 이른 백내장 살펴라!

[왓처데일리]11월 11일은 대한 안과학회에서 정한 눈의 날이다. 숫자 ‘11’이 웃는 눈 모양을 닮아 11월 11일로 지정됐다. 매일 쓰는 눈이지만 이 날 하루쯤 관심을 가지고 점검할 수 있어 더..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 09일

"가을 등산사고 사망자 58% 심장돌연사"

- 급격한 기온 변화 및 무리한 등산이 ‘심장돌연사’ 원인 - 전조증상 나타날 때에는 등산 중단, 충분한 사전준비 및 예방만이 답 <사진출처:에이치플러스 양지병원> [왓처데일리]11월 중순까지 이어..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 08일

[건강백과]시도 때도 없는 ‘헛구역질’, 왜?

[왓처데일리]# 직장인 박 씨는 오늘도 양치질하기가 두렵다. 양치질만 하면 헛구역질이 나오고 심할 때는 음식물이 입 밖으로 쏟아져 나올 때도 있다. 뿐만 아니라, 담배를 피우다가도 종종 헛구역질을 하기..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 08일

[건강백과]기침 두 달 넘으면 만성질환 의심해야

[왓처데일리]기침이 오래 반복되다 보면 목의 고통을 불러올 뿐 아니라 가슴과 상체의 건강에도 악영향을 미친다. 뿐만 아니라 일상의 불편도 생기게 마련이다. 그렇다면 과연 어떻게 해야 기침을 멎게 할 수 ..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 07일

[건강백과]기침, 건강의 신호등 ! 어떻게 예방하지?

[왓처데일리]기침은 우리 몸으로 유해물질이 들어오는 것을 막고 폐와 기관지에 존재하는 해로운 물질이나 분비물을 제거하는 중요한 방어기전인 동시에 질병을 알려주는 신호이기도 하다. 놓치기 쉬운 기침의 적신..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 03일

[백세건강]무릎 건강 지키는 비법, ‘무릎 소리’에 귀 기울이세요!

[왓처데일리]무릎 건강을 일상에서 체크할 수 있는 방법 중 하나는 ‘무릎 소리’에 귀 기울이는 것이다. 앉았다 일어날 때, 또는 걷다가 갑자기 방향을 돌릴 때 자신도 모르게 무릎에서 ‘뚝뚝’ 하는 소리..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 02일

[백세건강]지긋지긋한 관절염, 영원히 ‘안녕’하고 싶다면!

골다공증 환자면 인공관절수술이 어렵다? 아니다! 헌 관절 줄게 새 관절 다오’ 무릎 인공관절수술 [왓처데일리]나이가 들면 여기저기 아프기 마련이지만, 그 중에서 꼭 피해갈 수 없는 질환이 있다. 바로..

김태수기자 기자 : 2017년 11월 01일

[질병백과]누런 콧물 달고 사는 ‘코찔찔이’ 만드는 축농증(부비동염)?

[왓처데일리]# 직장인 윤 씨(28)는 세 달 전부터 콧물이 나오고 코가 막혀 휴지를 달고 살았다. 코를 풀면 항상 누런색 콧물이 나왔고, 풀더라도 시원하지 않았다. 약을 사다 먹어봤지만 효과도 없고, ..

김태수기자 기자 : 2017년 10월 31일

하산이 더 위험한 단풍놀이, 가벼운 등산 시에도 등산용 스틱 사용하세요!

[왓처데일리]기상청 발표에 따르면 올해는 일조량이 풍부하고 일교차가 커 단풍의 색이 진하고 깊다고 한다. 첫 단풍 시기가 예년보다 빠르게 시작되면서 오는 11월 초까지 단풍놀이를 떠나는 등산객이 점차 ..

김태수기자 기자 : 2017년 10월 20일

퇴행성 관절염, 부모님 신체적 고통에 정신적인 고통까지?”

- 관절염 환자 대부분 여성 노인, 지속적 통증으로 인한 심리적 변화…우울증까지- 가족과의 원활한 의사소통 등을 통한 ‘가족의 지지’… 환자의 우울감 해소 등에 도움 [왓처데일리]민족의 명절’ 추..

김태수기자 기자 : 2017년 09월 28일

무너지는 당신의 무릎’, 100세까지 건강하게 지키는 방법

[왓처데일리]하루 중 가장 많이 쓰이는 관절 중 하나는 바로 ‘무릎’이다. 무릎 관절은 체중을 지탱하고 걷는 데 쓰이는 관절로만 생각될 수 있으나, 무릎 관절은 삶의 질을 가늠하는 지표 역할을 한다. 무..

김태수기자 기자 : 2017년 09월 27일

예고없는 죽음, 돌연사?

[왓처데일리]증상이 발현되면 1시간 이내 사망하는 돌연사는 연간 성인1,000당 약1명 정도에서 나타난다. 전조증상이 있어도 막지 못하는 돌연사는 그 위험 요인 관리가 매우 중요한데, 일산백병원 곽재..

김태수기자 기자 : 2017년 09월 26일

잘 걷기만 해도 ‘득(得)’, 관절·척추 통증도 걸으면 사라진다!

[왓처데일리]걷기가 몸에 좋다는 사실을 알면서도 실천하지 않는 사람이 많다. 걷는 동작은 중추, 말초 신경 협력에 의해 206개의 뼈와 수백 개의 감각 수용계, 수천 개의 신경계, 636개의 근육이 움..

김태수기자 기자 : 2017년 09월 15일

골프 다녀온 뒤 ‘삐걱’? 어깨 회전근개 손상 의심해야

[왓처데일리]중년 남녀들이 즐겨하는 스포츠 중 하나인 골프, 과거에는 부유층만 할 수 있는 운동이라 생각했지만 대중 골프장들이 많이 생겨나고 생활에 여유가 생기기 시작하면서 많은 사람들이 골프를 즐긴..

김태수기자 기자 : 2017년 09월 07일

황반변성 뜨거운 태양아래 실명까지?

[왓처데일리]폭염으로 온 나라가 뜨거운 가마솥 왕국처럼 펄펄 끓고 있다. 강렬한 햇빛으로 높아진 자외선에 피부를 보호하기 위해 선크림을 바르거나 양산, 팔토시 등을 사용하는 경우가 많다. 하지만 자외선에..

김태수기자 기자 : 2017년 08월 07일

"혈변, 직장암의 위험신호"

[왓처데일리]어느날 혈변을 보거나 점액변, 설사 등의 증상이 생기는 경우가 있다. 특히 점액변이나 흑색변, 최근 배변 습관의 변화(정상적인 변을 보던 사람이 점차 설사나 변비 증상이 생기는 것을 말함)..

김태수기자 기자 : 2017년 07월 10일

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