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건당 100세

최종편집 : 2025-05-01 오전 10:37:45

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한파 후 다가올 미세먼지 마스크는 물론 면역력도 함께 챙겨야

- 올겨울 대륙성 고기압 약화, 엘리뇨 발달로 미세먼지 자주 찾아올 전망- 미세먼지에 노출되는 시간 줄이는 한편 면역력 강화에도 신경 써야 [왓처데일리]우리나라 겨울 날씨를 흔히 삼한사온(三寒四溫) 으..

김태수기자 기자 : 2018년 12월 18일

[메디체크]겨울철 꽁꽁 언 빙판길 조심! 낙상과 골절

[왓처데일리]겨울철에는 다른 계절과 달리 눈과 빙판에 의한 환경 변화로 골절 손상이 증가하게 된다. 겨울철 길을 걷다가 잘 보이지 않는 빙판길에서 쉽게 넘어지면 골절과 같은 중상해를 쉽게 입을 수 있다...

김태수기자 기자 : 2018년 12월 17일

폭설 낙상, 노인뿐 아니라 뼈 약한 중년여성도 위험!

[왓처데일리]13일 수도권을 중심으로 전국 대부분 지역에 눈이 오고 있다. 영하권 날씨에 빙판길 낙상(落傷) 위험도 높아지고 있다. 추위로 두꺼운 옷을 입고 몸을 움츠리고 다니다가 균형을 잃기 쉽고, ..

김태수기자 기자 : 2018년 12월 13일

"박지성 선수의 심장은 일반인보다 크다?"

[왓처데일리]두 개의 심장! 지치지 않는 체력으로 그라운드를 누벼 모두를 놀라게 했던 박지성 선수의 별명이다. 이렇게 장기간 운동으로 단련된 스포츠 선수들의 심장을 의학적으로도 ‘스포츠 심장’으로 불린다..

김태수기자 기자 : 2018년 12월 10일

비상 시, 승객의 안전을 책임집니다!

[왓처데일리]항공법에 따르면 항공기 객실 승무원은 비상시 승객을 탈출시키는 등의 안전업무를 수행하는 승무원을 뜻한다고 명시돼 있다. 항공기 안전사고 발생 시 승무원의 안전 업무에 대해 자세히 알아보자.<..

김태수기자 기자 : 2018년 12월 09일

[건강백세]연말 술자리, 간 건강 지키려면?

-음주 지속하면 간경변증 도달 위험-개인차 있지만 주류별 하루 2잔 이하가 안전한 음주-지방간 소견 보일 때부터 음주 자제해야[왓처데일리]연말이 되면 술자리가 많아진다. 음주를 지속하면 지방간 등 간질..

김태수기자 기자 : 2018년 12월 06일

분당서울대병원 김기웅 교수팀,"염증 억제 호르몬의 증가, 노인 우울증 위험신호"

[왓처데일리]혈중 ‘아디포넥틴(adiponectin)’의 농도가 높을수록 향후 노인 우울증의 발병 위험이 높아진다는 연구결과가 발표됐다.분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수팀이 분석한 바에 따르면 ..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 29일

[건강백세]겨울철 한파! 심장 건강관리 유의하세요!

-급성심근경색환자 증가추세-겨울철에 가장 많이 발생해[왓처데일리]최근 통계청 자료에 따르면, 우리나라 하루 평균 급성심근경색환자 발생건수가 3년 만에 24.1% 증가한 것으로 나타났다. 2014년에 78..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 28일

디지털 노안 시대 … `젊은 노안’ 확산

-컴-스마트폰 과다 사용에 40대 초반 발생 … 심지어 20, 30대도-스마트폰 사용 줄이고 안과서 1년 한 번은 정기검사 필요 [왓처데일리]한국인의 노안 연령대가 낮아지고 있다. 안경렌즈업계에 따르면..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 12일

[메디체크]부상을 예방하고 건강하게 요리하기

[왓처데일리]요리사가 일하는 주방은 오븐과 가스버너, 칼과 뜨거운 냄비 등 위험 요소도 많다. 자칫하면 사고로 이어질 수 있는 곳이기에 주의가 필요하다. 매일 일하는 곳인 만큼 안전하고 건강하게 일할 수..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 09일

[메디체크]규칙적인 생체리듬으로 가뿐한 하루 시작

[왓처데일리]요리사는 이른 아침, 식재료 구입으로 하루를 시작한다. 장시간 서서 일하는 직업인 만큼 체력 관리는 필수. 충분한 수면과 적절한 아침식사로 상쾌하게 하루를 시작하는 방법에 대해 알아보자.<편..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 09일

[건강백과]주말, 미세먼지 주의보 ; 호흡기건강 챙기세요

[왓처데일리]가을비가 점차 그치는 가운데 이번 주말 다시 미세먼지 농도가 곳곳에서 높아질 것으로 보인다.미세먼지가 호흡기 질환에 미치는 영향이 큰 만큼, 해당 질환자와 유해환경에 접하는 사람들은 미세먼..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 09일

[질병백과]걸리면 돌이킬 수 없는 ‘황반변성’, 예방법은?

노화 현상 이외 뚜렷하게 밝혀진 발병 원인 없어자외선 노출과 대사량 높아 산화 스트레스 가장 높은 ‘눈’황반 색소, 항산화 물질 함유 음식으로 식습관 개선해 예방 우리나라 3대 실명 질환 중 하나로 꼽..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 06일

[질병백과]추위와 함께 찾아온 감기·비염, 가볍게 여기면 성대 건강도 위험

- 추위와 갑작스런 기온 변화에 면역력 약해져, 감기와 비염 환자 늘어나- 감기로 인한 심한 기침, 비염으로 구강 호흡 지속 시 성대 건강에 악영향- 적절한 습도 유지·수분 섭취 중요, 2주 이상 쉰 ..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 02일

[메디체크]대한민국 건강전도사 아놀드 홍을 만나다

[왓처데일리]아놀드 홍, 그의 이름은 아놀드 슈왈제너거만큼이나 유명하다. 대한민국 1세대 퍼스널 트레이너이자, 상위 1%가 찾는 퍼스널 트레이너였던 그는 이제 한 명의 개인이 아닌 대한민국 국민들의 건강..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 02일

[메디체크]간경변증 자가진단 체크리스트

[왓처데일리]매년 10월 20일은 대한간학회가 제정한 ‘간의 날(Liver Day)’이다. 간의 날을 맞이하여 다양한 간 질환 중 하나인 간경변증에 대해 살펴보고, 간을 건강하게 관리하는 방법에 대해 ..

김태수기자 기자 : 2018년 11월 02일

[건강백세]갑작스런 찬바람 속 급성 허리통증, '보온'이 해답!

[왓처데일리]역대급 무더위가 지나고 예년보다 일찍 맹추위가 시작될 거라는 예보가 이어지고 있다. 갑자기 바람이 차가워지기 시작하는 늦가을에는 허리 통증을 호소하는 환자들이 늘어나기 마련이다. 쌀쌀한 날씨..

김태수기자 기자 : 2018년 10월 30일

[논문]단식만 하는 것보다 운동 같이 해야 더 건강한 다이어트 가능

연세대 강남세브란스병원 ‧ 스포츠응용산업학과 연구팀“간헐적 단식 효과 있지만 운동 같이 하면 체중 및 대사 지표 더 개선 ” [왓처데일리] 하루 중 일정 시간(12~24시간) 금식을 통해 체중을..

김태수기자 기자 : 2018년 10월 26일

논문]비만의 역설…스탠트 시술 환자, 저체중이 비만보다 더 위험

-스탠트 시술 환자, 저체중군이 비만보다 합병증 발생률 더 높아- 체질량 지수 1kg/㎡ 낮아질 때마다 심뇌혈관질환 발생 위험도 7% 높아져 [왓처데일리]저체중인 사람이 비만인 사람보다 심혈관질환에..

김태수기자 기자 : 2018년 10월 26일

[건강백세] 혹한 예보에 올겨울도 독감 비상! 예방접종 골든타임 놓치지 말아야

- 가을에서 봄까지 환자 집중, 올해는 폭염 뒤 혹한 예보로 더욱 주의 필요- 독감 백신 접종이 최선의 대비책, 효과 위해선 10월 말까지는 접종 마쳐야- 전염성 높으므로 손씻기, 기침 에티켓 지키기 등..

김태수기자 기자 : 2018년 10월 23일

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