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건당 100세

최종편집 : 2025-05-01 오전 10:37:45

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[건강백과]휜 다리 바로 잡아야, 무릎 건강도 바로 잡힌다!

[왓처데일리]더워진 날씨로 다리 라인이 드러나는 짧은 치마나 반바지를 입는 경우가 늘면서, 보기 싫게 휜 다리로 고민하는 사람도 증가하고 있다. 휜 다리는 다리뼈가 휘어져 있거나, 뼈의 정렬이 바르지 ..

김태수기자 기자 : 2018년 05월 23일

[건강백세]몸의 기둥, 척추를 바로 세우자

[왓처데일리]장시간 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 직장인들 누구나 허리 통증을 경험한다. 고개는 앞으로 쏠리고 어깨 근육이 긴장돼 퇴근할 땐 허리까지 묵직해진다. 통증으로 심해져 병원을 찾아도 특별한 원인..

김태수기자 기자 : 2018년 05월 12일

[메디체크]균형 잡힌 신체 발달을 위한 체크리스트

[왓처데일리]안타깝게도 우리나라 청소년은 운동 등을 통하여 몸을 움직이는 시간은 절대적으로 부족한 반면에 의자에 앉아 학업에 열중하는 시간이 많다. 신체적으로 한창 성장할 청소년기의 운동 부족은 신체적 ..

김태수기자 기자 : 2018년 05월 09일

[건강백세]부모님 걸음 갑자기 느려졌다면?

-노년층 근력 약화, 자연스러운 현상 아닌 질환…근육 줄면 사망률 및 입원 확률 최대 5배 상승-어버이날 맞아 부모님 노후 건강 챙기려면 근력 강화에 대한 자녀들의 관심 필요 [왓처데일리]나이가 들며 ..

김태수기자 기자 : 2018년 05월 08일

[건강백과]운동하다 삐끗? 50대에 생기기 쉬운 ‘오십견’ 주의

[왓처데일리]경기도에 사는 50대 여성 김모씨는 특별히 어깨를 다친 기억도 없는데 지난달부터 어깨가 아프기 시작했다. 하루 이틀 지나면 좋아질 거라고 생각하고 신경 쓰지 않았지만 시간이 지나도 통증이 ..

김태수기자 기자 : 2018년 05월 08일

[건강백세]올 어버이날에 부모님 목건강 챙겨보세요!

- 목주변 근육 및 뼈 퇴행 시작될 확률 높은 노년층 각별히 목건강 신경 써야- 장노년층 목디스크 오십견으로 오인하는 경우도 많아- 경미한 증상 비수술적 요법으로 개선, 증상 심할 시 미세현미경 통한 수..

김태수기자 기자 : 2018년 05월 02일

[건강백과]허리가 욱신욱신, 다리가 저릿하면 국민병 ‘허리 디스크’ 의심

[왓처데일리]‘허리 통증’하면 흔히 떠올리는 허리 디스크는 ‘국민병’이라 불릴 정도로 잘 알려진 질환이다. 허리뿐만 아니라 엉덩이와 다리에도 저린 통증이 느껴지는 허리 디스크는 무거운 물건을 들어 올리..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 29일

[건강백과]봄철 미세먼지와 황사를 이기는 눈 관리법

[왓처데일리]미세먼지와 황사가 심해지는 봄철에는 안과를 찾는 사람들이 부쩍 늘어난다. 주로 눈이 뻑뻑하거나 시리면서 이물질이 느껴지고 가려우면서 붓고 충혈되는 증상이 나타난다. 누구나 한 번쯤은 경험하..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 25일

다시 뜨는 ‘볼링’ 열풍, 무작정 즐기다가 손목 나간다

- 엔터테인먼트 공간으로 진화하는 볼링장.. ‘락볼링장’, ‘볼링펍’ 등 인기-약 7kg의 무거운 볼링공으로 손목질환 많아, 잘못된 자세는 관절과 근육 손상 야기 [왓처데일리]볼링 열풍이 점점 뜨거워지고..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 24일

달걀처럼 무언가가 쑥 빠져 나와요..골반장기탈출증 의심!

[왓처데일리]#55세 주부 이 모씨는 몇 달 동안 아랫배가 뻐근하고 소변을 볼 때마다 무언가 빠져나오는 느낌을 받았다. 하지만 부위의 특수성 때문에 병원을 찾는 게 부끄러워 치료를 차일피일 미뤄왔다. ..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 24일

[건강백과]테니스를 과격하게 즐기면 발생하기 쉬운 5가지 질환

-무리한 서브동작 시 허리 통증, 성장기 청소년 주의 필요-규칙적으로 휴식 취하고, 점진적으로 연습량 늘려야 부상 예방-강동경희대병원, 환자 맞춤 재활클리닉과 통합치료실 전문 운영[왓처데일리]한국의 테니..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 19일

"국민 1,100만명 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 중 한 가지 이상 치료 중"

- 대한고혈압학회·대한당뇨병학회·한국지질동맥경화학회, 대한민국 3대 만성질환 다룬 공동 팩트 시트 제작 - 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 진단자는 계속 느는데 지속적인 치료 비율 낮아- 3대 만성질환 아..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 18일

퇴행성 관절염과 다른 류마티스 관절염, 초기 진단과 치료가 가장 중요

[왓처데일리]류마티스 관절염은 전세계 2억명이 고통 받고 있는 질환으로 한국인의 약 0.5~1%가 앓고 있는 만성 자가면역질환이다. 전형적인 만성 염증성 관절염인 류마티스 관절염은 관절 부위의 통증, 부..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 17일

야외활동 많은 봄, A형 간염 주의

-초기 증상 감기와 흡사, 방치하면 황달, 간 부전 위험-별도 치료제 없어.. 청결 유지 및 백신 접종 통한 항체 생성 중요[왓처데일리]날이 따뜻해지고 야외활동이 잦아지면서 바이러스나 세균으로 인한 감..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 11일

[건강백세]꾸준한 관리가 필요한 갑상선암

[왓처데일리]‘착한 암’이라고 불릴 정도로 높은 갑상선암의 생존율 때문에 많은 환자들이 장기적인 건강관리를 등한시하고 있다. 하지만 착한 암이라고 방심해선 안 된다. 갑상선암 생존자들이 꼭 알아두어야 ..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 10일

<4월 11일 세계파킨슨병의 날>파킨슨병 ‘남의 얘기?’ 8년간 60% 이상 증가

-노인인구 늘면서 함께 늘어나는 대표적 노인질환-기존 약물치료에 한방치료 병행하면 증상 개선 뚜렷 [왓처데일리]치매와 더불어 대표적인 퇴행성뇌질환인 파킨슨병 환자가 지속적으로 늘고 있다. 지난 2010년..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 09일

봄철, 겨우내 웅크렸던 관절 깨우는 방법은?

[왓처데일리]겨우내 움츠렸던 몸을 펴고 야외 운동을 시작하는 봄이 찾아왔다. 건강보험심사평가원에 따르면 봄철 무릎 관절증 환자가 큰 폭으로 증가한다. 겨우내 활동량이 적어 관절이 강직된 상태에서 갑작스럽..

김태수기자 기자 : 2018년 04월 04일

[백세건강]"좋은 ‘잠’은 무엇일까"

[왓처데일리]불면증으로 긴 밤을 잠들지 못하고 뒤척이며 괴로워하는 현대인들이 많다. 하지만 수면시간이 길다고 해서 무조건 좋은 것은 아니다. 과연 ‘좋은 잠’이란 무엇일까? 자신이 불면증인지 체크리스트를..

김태수기자 기자 : 2018년 03월 26일

<암 예방의 날>유방암, 세계 여성암 1위 … 검진 후 전문의와 꼭 상담하세요!

[왓처데일리]세계보건기구는 3월 21일을 ‘암 예방의 날’로 지정했다. ‘암 발생의 3분의 1은 예방활동 실천으로 예방이 가능하고, 3분의 1은 조기 진단 및 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 3분..

김태수기자 기자 : 2018년 03월 20일

[건강백세]중년 무릎통증의 주범 ‘퇴행성관절염’

[왓처데일리]서울에 거주중인 60대 박모씨(남자), 평소 건강에 자신이 있어 마라톤과 등산 같은 운동을 즐겨한다. 어느 날부터 무릎이 시큰시큰했지만, 일시적인 것이라 생각하고 그냥 두었다. 그런데 통증..

김태수기자 기자 : 2018년 03월 19일

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