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최종편집 : 2025-07-02 오후 05:12:52

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움츠릴수록 악화되는 어깨 통증, 간단한 실내 스트레칭으로 예방!

[왓처데일리] 1월 중순에야 찾아온 겨울 한파가 다음주까지 지속될 전망이다. 기온이 떨어지면 자연스레 목과 어깨를 움츠리는 자세를 반복적으로 취하게 되는데, 이런 자세는 어깨 근육을 경직시켜 통증을 악화..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 13일

입호흡, 담배보다 더 폐에 안 좋다

[왓처데일리] 새해 결심으로 ‘금연’을 다짐한 이들이 많다. 흡연은 폐암, 후두암 등 각종 질환을 유발하기 쉬워 건강을 위한 피할 수 없는 선택으로 여겨진다. 특히 폐건강을 지키기 위해 ‘금연’은 무엇..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 12일

“또래보다 작은 아이 키 에이스(ACE)로 키우기!”

[왓처데일리] 겨울방학은 키 작은 어린이에게 절호의 찬스다. 학기 중 학업으로 몸과 마음의 여유가 없는 학부모와 아이가 함께 성장에 대해 고민하고 행동할 수 있는 기간이기 때문이다. 겨울방학동안 운동, ..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 12일

초·중·고등학생, ‘독감유행주의보’ 비상

[왓처데일리] 작년 말부터 초·중·고등학생들 사이에 독감(인플루엔자) 환자가 급증한 것으로 나타나 새해 학생들 건강에 경고등이 켜졌다. 특히 초·중·고등학생들의 경우 겨울방학이 시작되며 야외활동이 늘어나..

안상준 기자 기자 : 2016년 01월 12일

벗겨질까봐 꽉 조여 신은 신발, 발등결절종 유발할 수도

[왓처데일리] 새해를 맞아 건강을 위해 등산을 시작한 김씨(여,40)는 얼마 전부터 발등이 욱신거리는 통증을 느꼈다. 새로 구입한 등산화가 익숙하지 않아서 생긴 일시적인 증상이라 생각하고 무심코 넘겼지..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 12일

부모님의 무릎 관절염, 걸음걸이 따라 치료법 다르다

[왓처데일리] 노인의 무릎 통증은 한 겨울에 가장 심해, 겨울은 관절염 노인들이 병원에 가장 많이 찾아오는 계절이다. 관절염이 어느 정도 진행되면 무릎 통증이나 관절 변형 때문에 정상적으로 걷지 못하는데..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 12일

충혈의 원인부터 증상, 예방까지… 제대로 알고 관리하세요!

[왓처데일리] 계속되는 영하의설명: 강남밝은세상안과 보도이미지 01> 날씨에 눈이 뻑뻑하고 자주 충혈되는 경우 단순히 건조한 겨울 날씨 탓으로 간주하고 대수롭게 넘기는 경우가 많다. 하지만 대부분 충혈..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 12일

“관절 아플 땐, 류마티스 관절염도 의심해야”

[왓처데일리] 급격히 추워진 겨울 날씨 탓에, 관절이 새삼스럽게 시리고 아픈 관절통을 호소하는 사람들이 많다. 보통 관절에 극심한 통증이 있다면, 관절염 중 가장 큰 비중을 차지하고 있는 퇴행성 관절염일..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 11일

자꾸만 부딪히는 무릎, X자 다리 고민 아시나요?

[왓처데일리] 올해 28살이 된 권씨는 어렸을 적부터 X자로 휘어진 다리로 인해 콤플렉스를 안고 살아왔다. 심리적 위축감에 의해 다리라인이 드러나는 옷을 입을 수 없었던 것은 물론, 불안정한 보행습관으로..

안상준 기자 기자 : 2016년 01월 11일

폐암 발견 대부분 4기…남성이 여성보다 2배 많아

[왓처데일리] 건강보험심사평가원(원장 손명세)은 위암 적정성 평가결과를 최초 공개한데 이어 ‘폐암 2차 적정성 평가’ 결과를 1월 12일 홈페이지를 통해 공개한다.폐암은 2012년 예비평가 결과 의료기..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 11일

우리 아이 새해 치아건강…치과 정기검진부터

[왓처데일리] 새해가 되면 이것저것 계획을 세우기 바쁘다. 건강에 대한 관심도 가장 높을 때가 새해 초기일 것이다. 자신의 건강상태를 먼저 인지하고 대처할 수 있는 성인에 비해 아이들은 스스로 파악하고 ..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 11일

한독, 美 브루커社와 파트너쉽 계약 체결

[왓처데일리] 한독(회장 김영진)이 세계적인 질량분석기 전문회사 브루커社(Bruker Corporation)와 파트너쉽 계약을 체결했다. 이번 계약을 통해 한독의 메디컬사업본부는 브루커社의 대표 제품인 ..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 11일

무리한 겨울 산행, 무릎 ‘반월상연골판’ 손상 주의하세요

[왓처데일리] 영화 ‘히말라야’가 겨울 극장가에 뜨거운 흥행바람을 이어가고 있다. 등반 도중 생을 마감한 후배 대원의 시신을 찾기 위한 감동 실화를 다룬 히말라야는 700만 관객 돌파를 앞두고 있는 상태..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 11일

당귀·생강·인삼차 등 한방차 섭취, 수족냉증에 ‘효과’

[왓처데일리] 전국 곳곳에 한파주의보가 내려지는 등 겨울철 한파가 기승을 부리고 있다. “손이 꽁꽁꽁, 발이 꽁꽁꽁, 겨울바람 때문에..” 아이들이 즐겨 부르는 동요의 한 구절처럼 겨울이 되면 유독 손과..

안상준 기자 기자 : 2016년 01월 11일

금연! 올해는 꼭 성공한다고 전해라~!

[왓처데일리] 직장인 박 모씨(33)는 새해를 맞아 한 병원의 금연클리닉에 등록했다. 작년 정부의 담뱃값 인상이후 금연을 결심했지만 혼자 해낼 자신이 없어 전문가의 도움을 받기로 결심한 것. 사실 많은..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 11일

건조한 대기와 추운 날씨, ‘비염’ 주의보

[왓처데일리] 연일 맑은 하늘이 이어지고 있지만 대기의 건조함은 더욱 심해지고 있다. 부산광역시를 포함한 전국 곳곳에 건조주의보가 발령중인 가운데 비염 등 기관지 환자들의 건강관리에 유의해야한다. 건조..

이다정 기자 기자 : 2016년 01월 11일

중년층 어깨 관절 질환, 정확히 알고 치료해야

[왓처데일리] 새해 중년에 접어든 사람들은 여기저기 잦은 통증이 발생하면서 새삼 나이가 들고 있다는 것을 느끼게 된다. 특히 어깨는 관절 운동 범위가 크고 사용 빈도가 가장 많아 퇴행도 빠르게 진행될 수..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 11일

1월부터 의욕 앞선 무리한 계획, 만성피로증후군 부른다

[왓처데일리] 직장인 김성엽(49세)씨는 2016년 한 해가 시작되면서 운동을 시작으로 계획해 놓은 일들이 많다. 지난해 끝나지 않은 업무와 지키지 못한 일들이 남아 있지만 2016년을 맞아 새로 시작될..

안상준 기자 기자 : 2016년 01월 11일

‘알츠하이머 치매’ 대유행 경고, 무시하면 안 돼

[왓처데일리] 지난 6일 영국 일간 데일리메일은 최근 전 세계적으로 고령인구가 급증함에 따라 알츠하이머 치매가 대유행하고 2050년에는 전 세계 환자 수가 1억 명을 넘어설 것이라는 미국 로스앤젤레스 ..

송영두 기자 기자 : 2016년 01월 11일

겨울 스포츠 안면부상, 방치하면 얼굴 뼈가 변한다?

[왓처데일리] 기온이 영하로 뚝 떨어지면서 스키, 스노보드 등 겨울 스포츠 시즌도 본격적으로 시작됐다. 그러나 겨울 스포츠를 즐기다 보면 예기치 못한 부상에 노출될 수도 있는데 특히 얼굴 부위에 입는 ..

안상준 기자 기자 : 2016년 01월 11일

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