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최종편집 : 2025-07-02 오후 05:12:52

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겨울 스포츠 즐기다 아차하면 목, 허리 나간다

[왓처데일리] 초중고등학교의 본격적인 방학과 함께 겨울 스포츠를 즐기는 인파들이 점점 많아 질 것으로 보인다. 특히, 이번 주말은 크리스마스도 함께여서 더욱 더 스키장이나 겨울 스포츠를 즐기는 인파들로 ..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 23일

술을 마시면 왜 머리가 아프고 필름이 끊길까?

[왓처데일리] 하루의 일이 끝나는 시간에 사람들은 술로 하루의 고단함을 풀어내곤 한다. 이런 모습을 보면 술은 사람들에게 없어서는 안 되는 음료인 것처럼 생각되어지기도 한다. 술이 몸에 어떤 영향을 주기..

이다정 기자 기자 : 2015년 12월 23일

허리디스크 발생률 높은 12월, 원인은 술담배!

[왓처데일리] 연말이 다가오면서 직장 내 회식 및 모임 등 술자리가 많다. 술자리가 많아지는 연말에는 오랜만에 만난 사람들과 이야기 꽃을 피우는 즐거움은 크지만, 숙취로 인해 고통스런 나날을 보내는 사람..

이다정 기자 기자 : 2015년 12월 22일

술자리 많은 연말연시, 건강 적신호 주의보

[왓처데일리] 연말이 다가오면서 각종 행사와 모임 등 참석해야 할 자리가 많아졌다. 연말 송년 모임에서 빠질 수 없는 것은 바로 술. 한 해 동안 함께 해온 가족, 동료, 지인들과 술자리를 통해 친목을 ..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 22일

발목 골절, 인대 손상 방치하다 관절염으로 이어진다

[왓처데일리] 추운 겨울철에는 근육과 관절의 유연성이 떨어지고 빙판길로 인해 낙상사고 위험이 높은 편. 특히 20~30대 젊은층은 노년층에 비해 상대적으로 부상 위험이 낮지만 스키나, 스노보드 등 겨울..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 22일

B형 간염 환자의 57%, 40-50대 중년층… ‘간암 주의보’

[왓처데일리] 국내 B형 간염 환자 중 40-50대 중년층이 전체의 57%에 이른다는 조사결과가 나왔다. 이는 보건의료 분석평가 전문사이트인 팜스코어가 20일 건강보험심사평가원의 자료를 토대로 최근 5..

안상준 기자 기자 : 2015년 12월 21일

‘애엄마 맞아?’ 출산 후 몸매, 골반관리가 좌우한다

[왓처데일리] 출산을 한 이후에도 임신 전의 몸매를 그대로 유지하는 여성들이 있다. 부러움의 대상이 되는 이들의 경우 선천적으로 회복능력을 타고난 것일 수도 있지만, 보통은 출산 이후 자기관리를 통해 본..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 21일

평균 수명 81.8세! 당신의 목소리는 건강하십니까?

[왓처데일리] 최근 발표된 ‘OECD 헬스 데이터 2015’ 보고서에 따르면 한국인 평균 수명이 81.8세로 10년만에 4년이나 늘어난 것으로 나타났다. 건강한 노년, 이른바 ‘웰에이징’의 중요성이 부..

이다정 기자 기자 : 2015년 12월 21일

무릎 허리 수술 환자 2명 중 1명, 수술 후 운동량 늘어

[왓처데일리] ‘무릎·허리 수술 후 운동 못 한다고요?’대부분 무릎이나 허리 수술 뒤에는 재발이나 후유증을 염려해 조심스럽게 생활해야 한다고 생각한다. 그런데 힘찬병원이 조사해보니 수술을 한 뒤 전 보다..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 21일

머리 아프다는 아이, 그냥 넘겼다가 큰일난다

[왓처데일리] 거듭 두통을 호소하는 아이에게 “어린애가 무슨 머리가 아프냐?”며 꾀병 부리지 말라는 얼굴을 해서는 안 된다. 아이들의 두통은 그렇게 가볍게만 여길 증상이 아니다. 소아두통은 성인의 두통과..

안상준 기자 기자 : 2015년 12월 21일

루돌프 사슴코는 빨간코~ 산타할아버지의 ‘관절’건강도 빨간불?

[왓처데일리] 크리스마스의 대명사 산타클로스는 풍채 좋은 몸매에 하얀 수염을 어루만지며 선물을 나눠주는 인자한 할아버지의 모습이다. 노년의 나이에도 불구하고 추운 날씨 속에서 썰매를 몰고 세계 곳곳을 돌..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 21일

잦은 연말 술자리 해결책?...비밀병기 ‘비타민B’ 챙겨라

[왓처데일리] 다사다난했던 2015년 한해도 막바지를 향해가고 있다.이 맘 때는 크고 작은 송년 모임으로 한창 바쁠 때다. 송년 모임에서 빠질 수 없는 것이 바로 음주인 만큼 잦은 술 자리로 몸과 마음..

안상준 기자 기자 : 2015년 12월 21일

감기몸살에 허리 통증까지 지속된다면, ‘척추결핵’ 의심

[왓처데일리] 직장인 김씨(37)는 두 달 전 몸살감기를 앓았다. 날씨도 추워진데다 최근 업무 스트레스가 많아 생긴 증상이라 생각하고 대수롭지 않게 여겼지만 시간이 지나면서 허리 통증이 심해져 밤에 잠을..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 21일

겨울철 피부 괴롭히는 ‘두드러기, 동창, 동상 주의’

[왓처데일리] 한파가 한반도를 강타한 가운데 추위가 맹위를 떨치고 있다. 여기에 강한 바람이 불면서 체감온도는 더욱 낮다. 이렇게 추운 날씨 속에 돌아다니다 보면 허벅지에서 두드러기가 올라오고 손끝 발끝..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 21일

빈혈에 좋은 식품, 연령대별 필수식품은?

[왓처데일리] 빈혈에 좋은 식품이 온라인 상에서 이슈가 되고 있다. 해외 AQUARIOUS 매거진에서는 30대 여성이 특히 빈혈에 취약하며, 철이 풍부한 칠면조나 렌틸콩, 시금치 섭취를 충분히 하는 것이..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 18일

손목 많이 쓰는 현대인, 수근관 증후군 주의보

[왓처데일리] 평소 집안일을 열심히 하는 40대 주부 이 모 씨. 이 씨는 밤에 잠을 잘 때면 손이 타는 듯이 아프고, 감각이 없었다. 그럴 때면 잠에서 깨 손목을 주무르면 좀 나아졌다. 그렇지만 통증..

이다정 기자 기자 : 2015년 12월 18일

겨울철, 혈액순환 방해하는 부츠, 허리 건강 망친다

[왓처데일리] 날씨가 영하권으로 내려가면서 직장인과 학생들이 목도리, 장갑을 착용하는 사례가 늘었다. 특히 기온이 떨어지면 허리 건강에 별 문제가 없었던 사람도 허리 통증을 호소하는 경우가 많다. 특히 ..

이다정 기자 기자 : 2015년 12월 18일

연말연시 잦은 술자리, 발기부전 원인 초래?!

[왓처데일리] 연말연시 술자리가 늘면서 발기부전으로 인해 신음하는 남성들이 늘고 있다. 송년회, 신년회 등 술자리가 계속 이어지면서 발기부전의 원인으로 다가오게 되는 것이다. 연말연시 때에는 다사다난했던..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 17일

“연말연시 모임으로 인한 피로, 이렇게 풀어보세요”

[왓처데일리] 연말연시에는 짧은 기간 동안 여러 차례의 송년회와 신년 모임을 가지게 된다. 잦은 모임과 동반된 과도한 음주는 수면장애와 피로뿐만 아니라 위장장애·지방간과 간염·만성 성인병 등 다양한 질환..

안상준 기자 기자 : 2015년 12월 17일

비슷한 듯 다른 '어깨'통증, '오십견•회전근개파열•충돌증후군’

[왓처데일리] 어깨관절은 360도 회전이 가능한 유일한 관절로 운동범위가 넓은 신체부위로 움직임과 쓰임이 많기 때문에 손상 위험도 크다. 또한 한 곳에 문제가 생기면 인근 부위에도 영향을 미쳐 줄줄이 ..

송영두 기자 기자 : 2015년 12월 17일

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