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최종편집 : 2025-07-04 오후 12:26:45

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날씨 따라 심해지는 무릎 통증… 보온+스트레칭+치료 3박자 맞아야

[왓처데일리] 무릎 관절염 환자는 추운 날씨에 통증을 심하게 느낀다. 추운 날씨의 관절 통증을 줄이려면 수시로 스트레칭을 해서 관절을 풀어주고 보온에도 신경 써야 한다. 무엇보다 관절염 단계별로 적절한..

안상준 기자 기자 : 2015년 11월 18일

춥고 건조한 날씨, 피부 불청객 몰려온다

[왓처데일리] 전국적인 단비가 오고 나면 곧 기온이 크게 떨어지게 된다. 날씨가 춥고 건조해지면 대기 중 수분 함량의 절대 부족으로 인해 피부에 트러블을 일으키는 일이 많다. 게다가 실내 난방을 시작하면..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 18일

발바닥 찌릿한 통증 족저근막염, 치료 쉽지만 방치하면 ‘위험’

[왓처데일리] 발은 체중을 지탱하며 걷고 달리는 중요한 역할을 한다. 교통수단의 발달로 과거에 비해 보행은 줄었지만 걷기열풍과 여가활동이 확산되면서 발뒤꿈치에 통증이 나타나는 족저근막염 환자가 늘고 있다..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 18일

남편들도 피해 갈 수 없는 김장증후군!

왓처데일리] 본격적인 김장철이 시작됐다. ‘김장증후군’이라는 단어까지 등장했을 정도로 주부들에게 김장은 육체적, 정신적으로 스트레스를 불러오는 연례 행사로 꼽힌다. 예전보다 김장량이 줄었다고 하지만 맛있..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 18일

수험생들, 스타일 변신하려다 화장독에 시달린다

[왓처데일리] 대학수학능력시험이 끝나자 수험생들은 그동안 등한시했던 외모관리에 신경을 쓰게 된다. 얼마전 잡코리아가 수험생을 상대로 ‘수능 후 가장 하고 싶은 것’을 조사한 결과, 1위는 '남-알바',..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 17일

마음을 사로잡는 ‘호감 목소리’는 따로 있다?

[왓처데일리] 미국 듀크대와 캘리포니아주립대 샌디에이고분교 경영대학원 공동 연구진이 상장기업 남성 CEO 792명의 목소리를 분석한 결과, 중저음의 목소리를 내는 CEO가 평균보다 더 많은 보수를 받고 ..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 17일

혈관 건강의 적, ‘트랜스지방’

[왓처데일리] 지방산에는 동물성 기름(지방)인 포화지방산과 식물성 기름인 불포화지방산이 있다. 그동안 포화지방산은 심장병이나 비만 같은 혈관 질환의 주요 원인이 되는 반면 불포화지방산은 혈관 건강에 유익..

안상준 기자 기자 : 2015년 11월 17일

10대 성형, 수능 직후가 적기일까?

[왓처데일리] 2016년도 수학능력시험이 끝났다. 본격적으로 외모 가꾸기에 돌입한 예비 대학생들이 강남 일대 성형외과로 몰리고 있다. 일각에서는 ‘성형의 적기는 수능 직후’라는 말이 나올 정도로 수능성..

안상준 기자 기자 : 2015년 11월 17일

암보다 더 무서울 수 있는 고혈압

[왓처데일리] 고혈압 가족력이 있는 한모씨(45·서울 강서구)는 40대 들어 처음 받는 정기 건강검진 때 고혈압을 진단받았다. 그러나 ‘생활 습관을 바꾸면 괜찮겠지’하는 생각에 몇 년간 병원에 가지 않..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 17일

중장년층 심한 두통 울렁거림, 뇌졸중 전조증상?

[왓처데일리] 최근 대한뇌졸중학회에서 우리나라에서만 매년 약 10만 명의 뇌졸중 환자가 발생하며 20분에 1명이 뇌졸중으로 사망하는 것으로 밝혀져 충격을 주고 있다. 또한 국내 단일질환 사망 원인 1위..

안상준 기자 기자 : 2015년 11월 17일

차갑고 건조한 초겨울 날씨에 여드름은 비상!

[왓처데일리] 본격적인 초겨울에 접어 들면서 춥고 건조한 날씨로 인해 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 여드름으로 고생하는 사람들이 많은데 초겨울의 찬바람과 낮은 습도가 피부 건조를 일으..

송영두 기자 기자 : 2015년 11월 16일

하지정맥류 환자, 여성이 남성보다 2배 많아

[왓처데일리] 우리나라 하지정맥류 환자는 여성이 남성보다 2배 많고, 최근 4년 새 20%가 증가한 것으로 나타났다.보건의료 분석평가 전문사이트인 팜스코어가 건강보험심사평가원의 자료를 토대로 최근 5년..

송영두 기자 기자 : 2015년 11월 16일

어깨 통증 지속된다면 단순근육통 아닌 ‘근막동통증증후군’

[왓처데일리] 2016년 대학수학능력시험이 지난 12일 대단원의 막을 내렸다. 심리적 해방감을 맛보는 사람들이 많겠지만 이러한 기쁜 마음도 잠시, 시험 준비기간 동안 고생한 탓에 수험생은 물론 학부모들..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 16일

손목 시큰거리는 여성의 적 '손목터널증후군'

[왓처데일리] 찬바람 부는 날씨 가을, 날씨가 쌀쌀해지면서 손이 저리거나 손목관절통증이 심해져 통증클리닉을 찾는 환자들이 늘어나고 있다. 손목관절통증은 혈액순환이 올바로 안되거나 목디스크로 인해 팔로 내..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 16일

양반다리하면 체형불균형 유발? 올바른 좌식습관 가져야

[왓처데일리] 양반다리자세는 일명 아빠다리라고도 불리며, 이는 한국생활 깊숙이 자리잡혀 있는 대표적인 좌식생활습관이라 할 수 있다. 그러나 이러한 양반다리를 비롯해, W자(M자)다리와 같은 좌식습관 등..

송영두 기자 기자 : 2015년 11월 16일

가을에도 미세먼지 극성, 알레르기성 비염 주의해야

[왓처데일리] 프리랜서 황민영 씨(27세, 여)는 최근 깊은 잠을 이루지 못하고 새벽녘에 깨는 일이 잦다. 2주 전부터 시작된 잦은 재채기로 인해 콧속에 상처가 생겼기 때문이다. 콧속 상처는 수일 전부터..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 16일

심한 속 쓰림과 복통, 위염일까 위궤양일까?

[왓처데일리] 현대인들은 과도한 업무 스트레스와 불규칙한 생활습관 등으로 인해 질환 한두 개쯤은 가지고 있다 해도 과언이 아닐 것이다. 특히 속이 더부룩하거나 쓰릴 때 흔히들 ‘위염’과 ‘위궤양’을 의..

안상준 기자 기자 : 2015년 11월 16일

‘여드름 흉터’ 색깔별, 형태별로 치료법 다르다

[왓처데일리] 입시나 입사를 위한 각종 면접시험들이 치러지는 시즌이다. 면접에서는 무엇보다 단정한 첫인상이 중요한 만큼 기왕이면 깔끔한 피부를 연출하는 것이 좋다. 그러다보니, 여드름 흉터 치료를 위해..

안상준 기자 기자 : 2015년 11월 16일

김치유산균, 추운날씨 면역력 강화에 도움

[왓처데일리] 갑자기 뚝 떨어진 기온으로 건강관리에 비상이 걸렸다. 기온이 떨어지면 혈액순환 저하 등 면역력이 크게 저하돼 감기나 독감 등 다양한 질병에 걸리기 쉽다. 특히 독감은 계절성 질환으로 11..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 13일

가을이라 머리카락이 우수수? 계절때문만은 아니다

[왓처데일리] 대한모발학회에서 발간한 자료에 따르면 가을철 탈모량은 봄철에 비해 약 2배라고 한다. 모발은 3월에 가장 많이 자라고 여름 이후에 감소하며 9월에 성장이 멈추고 퇴행기를 거친다. 그에 따라..

이다정 기자 기자 : 2015년 11월 13일

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