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건강	최종편집 : 2025-05-01 오전 10:37:45 출력 :

늘어나는 청소년 흡연·음주, 스트레스 해소가 답!

[왓처데일리] 청소년들의 음주·흡연 폐해가 예상보다 훨씬 심각한 수준인 것으로 나타났다. 또 음주와 흡연을 하는 청소년의 상당수가 우울증 증세를 보이는 등 정서적 문제를 함께 앓고 있는 것으로 조사됐다...

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 20일

아몬드, 한 줌 칼로리 123kcal… 기존 예상치보다 25% 낮아

[왓처데일리] 볶지 않은 통아몬드 한 움큼(28g)의 칼로리는 164kcal이지만, 생체이용률을 고려할 때 체내 흡수 칼로리는 이보다 25% 낮은 123kcal인 것으로 나타났다.USDA(United S..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 20일

10대 소녀들 자궁경부염, 10년새 220% 늘어

[왓처데일리] 올해 수능을 본 고3 김모양은 질 주변이 가렵고 분비물에 피가 섞여 나와 엄마와 함께 산부인과를 찾았다. 예전에도 비슷한 증상이 있긴 했으나 수능 때문에 스트레스 받아 그러려니 하고 넘겼..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 19일

작년 대비 37일 일찍 유행주의보 발령… 올 겨울 독감 환자 급증하나?

[왓처데일리] 올 겨울 들어 독감(인플루엔자)상태가 심상치 않다. 평소보다 빠르게 독감이 유행하기 시작하면서 평년 대비 1달 일찍 독감 유행주의보가 발령되는가 하면 독감에 걸린 학생들이 수 천 명을 넘..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 19일

추운 날 찾아오는 불청객 치질, 치료 방법은?

[왓처데일리] 매 해 겨울만 되면 치질 환자들은 괴롭다. 추운 날씨로 혈관이 수축하여 혈액순환에 장애가 생기고, 연말 술자리가 잦아져 병이 악화되기 때문이다. 실제 국민건강보험공단이 발표한 2015년 주..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 16일

겨울철 찬바람에 욱신거리는 무릎 퇴행성관절염 주의보

[왓처데일리] 예년보다 심한 추위가 예상되는 요즘 무릎 관절 건강을 위한 준비가 필요해 보인다. 낮아진 기온에 몸이 빠르게 적응하지 못하고, 활동량이 줄어들면서 몸의 유연성이 급격하게 떨어져 관절질환의 ..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 16일

목소리 질환, '급성 음성 질환'이 대다수

[왓처데일리] 목소리는 한 사람의 인상을 결정하는 중요한 요소이자, 가수·강사·트레이너 등을 꿈꾸는 이들에게는 중요한 수단이기도 하다. 이에 따라 목소리 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데, 갑작..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 16일

방학 중 양악수술 "미용보다 안전한 병원에서"

[왓처데일리] 양악수술은 비정상적인 턱 위치를 바로 잡아 치아를 정상적으로 맞물리게 해 턱의 기능을 회복시키는 치료법이다. 하지만 대다수 사람들은 예뻐지기 위해 하는 것으로 잘못 알고 있어서 주의를 요..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 16일

잦은 회식으로 괴로운 연말, ‘간염’ 조심해야

[왓처데일리] 어느덧 12월, 한 해를 마무리하고 다가오는 새해를 잘 맞이하자는 의미에서 송년회·신년회 등 술자리가 잦아지는 시기다. 그만큼 음주에 직접적인 영향을 받는‘간’에 대한 사람들의 관심도 높아..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 22일

올 겨울 기습 한파 비상, 어르신 어깨∙허리∙무릎 '기습 파열' 주의보

[왓처데일리] 기상청은 올 겨울 3개월(2016년 12월부터 2017년 2월까지)동안 갑자기 기온이 큰 폭으로 떨어지는 '기습 한파'가 잦을 것이라고 전망했다. 이와 같은 강추위는 근육과 혈관을 수축해..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 13일

본격적인 겨울 레포츠 시작, 발목 때문에 발목 잡힐 일 없애려면?

[왓처데일리] 본격적인 겨울이 시작되면서 스키나 스노보드, 겨울산행, 빙벽타기 등 겨울 레포츠를 즐길 사람들이 늘어날 전망이다. 하지만 기온이 낮은 겨울철에 격렬한 운동을 통해 점프나 방향 전환 등 관..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 12일

잠 못 드는 밤, 직장인들의 불면증 원인은 일자목?

[왓처데일리] 컴퓨터를 이용해 업무처리를 하는 평범한 직장인 정모(31)씨는 일자목으로 인한 목덜미 통증, 피로감에 시달리곤 했었으나 몇 달 전부터는 숙면을 취한 날을 손에 꼽을 수 있을 정도이다. 쉽사..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 13일

"정기적 내시경 검사로 암 조기에 예방하자"

[왓처데일리] 서울 중구에 사는 김모씨(62세·여)는 최근 한 달간 소화가 잘 되지 않고 배가 아파 잠 못 이루는 밤을 보내고 있다. 고통을 견디다 못해 동네 병원을 찾은 김씨에게 의료진은 보다 자세한 ..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 13일

추위와 활동량 감소로 면역력, 체력 떨어져 가장 운동이 필요한 계절

[왓처데일리] 올해 겨울은 유난히 춥다고 한다. 하지만 춥다고 실내에만 머물소냐? 아니다. 겨울에만 즐길 수 있는 운동도 즐겨야 하고, 평소에 뒤쳐졌던 체력도 회복해야 할 텐데 뭐 주의할 점을 없을까?..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 13일

무릎 연골 손상, 진화된 연골재생술로 관절염 이환 걱정 덜어

[왓처데일리] 강북힘찬병원 권혁남 원장(정형외과 전문의)은 연골 손상 부위에 무릎 절개 없이 생체 적합 연골치료제(메가카트리지, 카티필)를 도포하는 연골재생 치료의 새로운 술기를 고안했다고 밝혔다. 특..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 07일

호두 섭취, 젊은 남성 정서 안정에 도움

[왓처데일리] 매일 스트레스에 시달리는 젊은이들을 위해 뉴멕시코 대학교(University of New Mexico, UNM)의 영양학과 피터 프리비스 (Peter Pribis) 교수가 호두 섭취가 기분..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 07일

노인들, 수개월째 어찔어찔하게 어지러운 이유?

[왓처데일리] 어지럼증은 누구나 한 번쯤 경험했을 정도로 두통과 함께 가장 흔한 신경계 증상 중 하나이다. 특히 어르신들의 경우 약 50% 이상에서 어지럼증을 호소하는데, 75세 이상 노인이 병원을 찾게..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 06일

엉덩이 저린 이상근증후군, 납작엉덩이라면 조심

[왓처데일리] 입사한 지 몇 달 되지 않은 신입사원 김 모씨(26세, 여)는 앉아 있을 때 엉덩이 뒤쪽과 허벅지가 저려오는 통증을 호소했다. 마른 체형의 김 씨는 사무직에 종사해 근무시간 중 점심시간을 ..

안상준 기자 기자 : 2016년 12월 05일

겨울철 낙상사고 증가,‘고관절 골절 주의보‘

[왓처데일리] 요즘 날씨가 추워지면서 낙상에 대한 위험성이 커지고 있다. 추운 계절에는 낮은 기온과 운동량 부족으로 관절의 유연성이 많이 떨어지기 때문에 넘어지거나 떨어질 때 주의해야한다. 특히 고령 ..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 02일

찬바람 불면 뇌졸중 주의!

[왓처데일리] 최근 뚝 떨어진 기온으로 겨울에 들어섰다는 것을 직감하게 하는 한파가 찾아왔다. 겨울철이 되면 여러 질환을 우려하는 이들이 많다. 뇌혈관의 문제로 뇌기능에 장애가 발생하는 뇌졸중도 겨울철에..

최원우 기자 기자 : 2016년 12월 02일

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