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칼럼	최종편집 : 2025-05-01 오전 10:37:45 출력 :

온 가족 잠 못 이루게 하는 아이의 ‘야경증’

허정원(자미원 한의원 원장) 4살과 1살 두 딸을 키우고 있는 워킹맘인 이혜린(34)씨는 요즘 밤에 잠을 제대로 이루지 못해 낮 동안 회사에서도 계속 멍한 표정을 짓기 일쑤다. 하지만 그녀 자신 때..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 27일

등산 잘못하면 관절 건강 해친다

김응수(새움병원 원장) 겨울 동안 앙상했던 가지 위로 푸르른 이파리들이 자리를 잡고 무성해질 준비를 하고 있다. 이맘때 쯤 하는 등산의 묘미란 이루 말로 표현할 수 없을 정도이다. 자칭 등산 매니아..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 25일

가벼운 운동이 관절건강 지킨다

박준식(새움병원 원장) 매서운 칼바람이 불던 겨울이 지나가고 따뜻한 봄이 되자 외출하는 사람들이 많아지고 있다. 등산을 매우 좋아하는 김근수씨(53)도 한겨울 매서운 추위에 산에 오를 엄두를 내지 못하다..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 19일

조기폐경 환자의 ‘내겐 너무 아름다운 생리’

이은미(이은미여성한의원 원장) 1년 넘게 환자와 동고동락(同苦同樂) 하는 경우가 많다. 특히 조기폐경 환자들의 경우가 그렇다. 짧게는 3개월에서 길게는 1년을 넘기는 지루한 싸움이다. 그러나 그 결과..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 26일

잠 잘 자야 키도 '쑥쑥', 성적도 '쑥쑥'

허정원(자미원한의원 원장) 봄꽃이 만개하는 4월은 학생들에게 피해갈 수 없는 중간고사의 달이기도 한다. 특히 4월의 중간고사는 학년의 첫 시험이라 더욱 열심히 공부하는 강미소(14)양. 그런 미소의 마..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 20일

허약한 아이, 보약은 봄이 제철

최재훈(코모코한의원 노원점 원장) 봄이 되면 엄마들은 걱정이 이만저만이 아니다. 새 학기가 시작되면서 자녀가 새로운 환경에 잘 적응할지도 걱정이고, 건강이나 성장 면에서 뒤쳐지지 않을까도 걱정이다. 그..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 18일

여드름흉터 치료하려면

신기남 (피브로한의원 대전점 원장) 취업 시즌인 봄이다. 지난 2월 대학을 졸업한 송미경씨(25)는 취업 걱정과 함께 고민거리가 하나 더 있다. 바로 여드름 흉터이다. 사춘기 시절 발생한 여드름을 잘못 ..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 15일

불임의 원인 될 수 있는 '골반염'

성영모 (수원 강남여성병원장) 꽃피는 5월이 되면 아름다운 신부가 될 회사원 김미숙씨(28)는 결혼에 대한 설렘만으로도 부족할 시간에 한 가지 고민이 생겼다. 바로 골반 염에 걸린 것이다. 일주일 전부터..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 21일

봄내음 잡으려다 무릎관절 잡아요

김민철 (튼튼마디한의원 인천점 원장) 지난 주말, 따뜻해진 날씨를 맞아 산책을 나간 전미순(55)씨, 오랜만에 외출과 봄꽃이 활짝 핀 야외풍경에 마음까지 설렜다. 어릴 적 봄나물을 캐며 놀았던 추억..

왓처데일리 기자 : 2011년 05월 02일

모공확대 막기 위한 피부관리 노하우

오충선(피브로한의원 반포서초점 원장) 남들보다 유난히 넓은 모공 때문에 거울을 볼 때마다 속상한 표정을 감출 수 없는 김미선 씨(31)는 오늘도 거울을 보며 혹시나 모공이 더 넓어지지는 않았는지 이..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 14일

임산부와 '방사능' 피폭

성영모(수원 강남여성병원 원장) 지난 달, 일본 동북부에서는 진도 9 이상의 대지진이 일어났다. 이번 대지진은 1995년에 일어난 고베 대지진보다도 훨씬 강력하며 근처 해안에서는 지진 해일이 밀려와..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 13일

한방 치료로 충분히 잠 자세요

허정원 (자미원 한의원장) 평소 ‘워커홀릭(workaholic)’으로 불릴 정도로 업무에 열정적인 김모(39) 씨. 야근이 잦은 그녀는 많은 업무로 정신적인 스트레스를 받아왔다. 하지만, 집에 돌아오..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 11일

일반인에게도 나타나는 ‘야구엘보’

박선경(튼튼마디 한의원 강남점 원장) 남편과 맞벌이로 일하다가 나이 50이 넘어 직장을 그만두게 된 이미숙(52)씨. 전업주부로 하루 종일 빨래, 청소를 도맡아 하니 직장 다닐 때보다 더 힘들다. 따뜻한..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 08일

날마다 '야식' 찾는 것도 병이다

박창해(을지대학병원 가정의학과 교수) 직장인 백 모 씨(24)는 요즘 밤만 되면 야식의 유혹에 빠진다. 귀가 후 샤워를 하고 TV를 켜면서 습관적으로 냉장고에 있는 음식을 떠올린다. 밤에 음식을 자..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 05일

방사능 오염과 '참치'

황지현(루나클리닉 원장) 지난달 11일 일본에 진도 9.0의 쓰나미가 몰아쳐 수많은 사상자가 속출하고 있다. 또한 후쿠시마 원전으로 인해 일본은 물론이며 전 세계가 방사능에 노출되고 있다. 그로 인해 일..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 12일

화상흉터의 '피부재생' 치료법

홍성민(이미지한의원 원장) 다리에 작은 화상흉터가 있는 20대 중반의 A씨. 작은 흉터이지만 여름이 다가오면 신경이 많이 쓰인다. 스타킹을 신지 않은 다리로 멋진 스타일을 연출하기에는 자신이 없기 때문이..

왓처데일리 기자 : 2011년 05월 13일

봄 이사철 '요추염좌' 주의하세요

김영석(튼튼마디한의원 광주점 원장) 날씨가 풀리면서 본격적인 이사철이 다가오고 있다. 겨울 동안 이사할 곳을 알아보다 따뜻해진 봄철을 맞아 이사를 하게 된 노영준(48) 씨. 이사 당일 새 집에서 정리하..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 05일

커피 한잔이 ‘긍정지수’를 높인다

황지현(루나클리닉 원장) 일본의 쓰나미와 원전사고, 백두산 화산 폭파설, 신공항 백지화 등 요즘 TV를 틀면 끊임없이 마음 한구석이 항상 우울해지는 이야기뿐이다. 지금 우리나라, 아니 전 세계 사람..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 04일

그녀의 별명은 ‘슬픈 하품’

허정원(자미원 한의원 원장) 웹디자이너인 이아영(26)씨는 직장 동료들 사이에서 조금 특별한 별명으로 불리고 있다. 그녀의 별명은 다름아닌 ‘슬픈 하품’. 길게 부르면 ‘온종일 슬픈 하품’이라고 한다. ..

왓처데일리 기자 : 2011년 04월 01일

봄철에 부는 황사는 ‘탈모 바람’

김미라 (청정선한의원 창원점 원장) 봄은 모든 것이 새롭게 자라나는 '탄생의 계절'이다. 하지만 누군가에게는 '괴로운 계절'일 수 있다. 직장인 박민수 씨(37)는 봄이 달갑지 않다. 작년부터 천천..

왓처데일리 기자 : 2011년 03월 31일

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