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스트레스	최종편집 : 2025-05-01 오전 10:37:45 출력 :

"여성 편두통 예방 및 관리에 도움되는 생활 수칙"

[왓처데일리]이대목동병원은 여성건강 캠페인의 일환으로 편두통의 예방 및 관리에 도움이 되는 생활 수칙을 발표했다.1. 6~7시간 정도 매일 충분한 수면 취하기두통을 예방하는 가장 좋은 습관은 적정 시간..

김경진기자 기자 : 2016년 06월 07일

"‘여성 두통’, 이젠 참지 말고 치료하세요"

[이화의료원 여성건강 캠페인]일생 동안 누구나 한 번쯤 경험하는 증상 중 하나가 바로 ‘두통’이다. 머리 부분에서 느끼는 불편함과 통증을 일컫는 두통은 오랜 기간 인류를 괴롭힌 증상이기도 하다. 기원전 ..

김경진기자 기자 : 2016년 06월 07일

집중력감퇴, 불쾌감의 원인 ‘월경통’, 20대가 가장 많아

[왓처데일리]대학생인 김모(여ㆍ24세)씨는 한달에 한번 그날이 되면 견디기 힘들 정도의 통증으로 일상생활이 불가능할 정도다. 아랫배를 쥐어 짜는 듯한 통증과 식은땀, 불쾌감등으로 취업준비는 물론 일상생..

김경진기자 기자 : 2016년 05월 27일

여성형 유방으로 고민인 남성들을 위한 의학적 조언?

[왓처데일리]기온이 올라가면서 남들보다 유독 돌출된 가슴을 가진 ‘여성형 유방증(이하 여유증)’ 환자들의 고민이 커지고 있다. 평소 봉긋한 가슴을 가리기 위해 늘 어깨와 등을 움츠려 의기소침해 보이며,..

김경진기자 기자 : 2016년 05월 25일

[여성도 안심할 수 없는 탈모의 공포<2>] 무리한 다이어트가 여성 탈모 부추긴다?

[왓처데일리] 과거 남성들에게만 국한되어 있다 생각했던 탈모. 그러나 이제는 여성들에게도 탈모는 낯설지 않은 질환이 되었다. 더욱이 연령층이 높은 40대를 비롯하여 20대의 여성들에게도 탈모 증상이 보이..

김연선기자 기자 : 2016년 03월 21일

누적된 화, 스트레스로 되돌아온다

[왓처데일리]만병의 근원이 스트레스라는 말이 있다. 스트레스를 받는 원인은 다양하겠지만 자신의 감정을 제때 표현하지 못하는 것도 수많은 원인 중에 하나이다. 화를 내야할 때 화를 못 내거나, 짜증이 나..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 10일

오래 살고 싶으면 화내고 짜증내라?

[왓처데일리]화를 내거나 짜증을 내면 오래 산다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 이 말을 바꿔 말하면 감정을 억제하고 참게 되면 수명이 단축된다는 것이다. 그러나 상대방을 배려하지 않는 무조건적인..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 10일

Q:스트레스는 어떤 병을 일으킬까.

Q:스트레스는 어떤 병을 일으킬까. A:우선 통계에 따르면 심장병의 경우 75%가 스트레스와 관련이 있다. 이밖에 당뇨병, 고혈압, 천식, 소화성궤양, 과민성대장증후군, 비만, 우울증, 수면장애..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

스트레스의 증상은?

Q:스트레스의 증상은? A:스트레스의 일반적인 증상은 매우 다양하다. 다음은 일부 증상이다. 신체적 피로, 두통, 불면증, 근육통/경직(특히 목, 어깨, 허리), 심계향진(맥박이 빠름), ..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

스트레스의 원인은 무엇인가?

Q:스트레스의 원인은 무엇인가? A:스트레스의 원인을 스트레서(stressor) 또는 유발인자(trigger)라고 하며 외적원인과 내적원인이 있지만 대부분의 스트레스 원인은 자기자신에 근거하는 ..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

스트레스 반응은?

Q:스트레스 반응은? A:스트레스가 우리에게 모두 나쁜 것만은 아니다.그 종류에는 우리몸에 도움을 주어 더나은 상태를 유지할 수 있게 하는 좋은 스트레스(eustress), 우리 몸에 혼란을 야기하..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

20대 10명중 4명, ‘심각한 우울증’ 겪어

[왓처데일리] 우리나라 자살률이 OECD 회원국 중 최고 수준이라는 불명예를 기록하고 있는 가운데 20대 10명중 4명은 최근 1년간 2주 이상 일상생활에 지장을 줄 정도의 심각한 우울증을 겪은 적이 ..

송영두 기자 기자 : 2013년 04월 09일

'담배와의 전쟁' 전문가가 돕는다

▲사진=서남병원[왓처데일리] 서남병원(병원장 유권)이 가정의 달 5월을 맞이해 전 직원은 물론 환자 및 환자 보호자, 지역 주민들의 금연 성공을 위해 나섰다. 이번 금연 프로그램은 이번 달 24일(..

하은지 기자 기자 : 2012년 05월 09일

불황스트레스, 혼자 마시면 알코올의존증 위험!

[왓처데일리]새해 초 굳게 단주를 결심했어도 이를 지키기가 쉽지 않다. 경기불황, 취업난, 극심한 스트레스 때문에, 잠이 오지 않아, 혹은 반주 삼아.. 혼자서 한 두 잔씩 술을 마시는 이들을 적지 않..

김태수기자 기자 : 2012년 03월 02일

밤낮 없는 서비스 정신 ‘수면리듬’ 망가진다

[왓처데일리] 사회가 다양해지고 서비스분야의 직종이 늘어나면서 이 분야에 종사하는 사람들이 늘고 있다. 이 분야의 특징 중 하나가 언제 어디서나 고객의 요구를 만족시키기 위해 주, 야간 구별 없이 근무를..

송영두 기자 기자 : 2011년 12월 14일

20~30대 탈모 초기관리가 중요

[왓처데일리] 20, 30대 탈모관리 어떻게 해야 할까? 탈모는 초기관리가 무엇보다 중요하다. 건조하고 추운 겨울철이 되면 두피는 피부와 마찬가지로 건조해지고 각질이 많이 생기게 된다. 특히 추운 날씨 ..

송영두 기자 기자 : 2011년 12월 12일

야근,스트레스, 술 담배는 직장인 비염의 원인

[왓처데일리] IT회사에서 근무하는 직장인 박경훈(31세)씨는 최근 여자친구의 권유로 비염 치료를 시작했다. 업무의 특성상 워낙 야근과 스트레스도 많고 술과 담배도 남들보다 많이 접하게 되는 그는 사실..

왓처데일리 기자 : 2011년 10월 12일

"담배가격 8천559원 적당.... 스트레스 때문에 금연 실패"

보건복지부는 20일 전국 19세 이상 성인남녀 3천명(남 1천482명, 여 1천518명)을 대상으로 지난 6월17∼29일 실시한 2011년 상반기 흡연실태 조사결과'에 성인 흡연율이 20.2%로 지난해 ..

김인욱 기자 기자 : 2011년 07월 20일

"교대근무는 발암요인, 야간노동 규제해야"

야간 교대근무는 생체리듬을 교란시키는 발암물질에 해당하므로 야간노동을 규제해야 한다는 주장이 제기됐다. 14일 심야노동을 주제로 열린 민주노총 토론회에서 고금숙 여성환경연대 환경건강팀장은 "세계보..

김인욱 기자 기자 : 2011년 07월 15일

아이 동반한 가족자살은 이제 그만!

자살공화국. 한국이 2004년 이후 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 자살률 증가속도 1위를 차지해 얻은 불명예스런 별명이다. 최근에는 동반자살이 증가하면서 사회적 전염병의 양상도 보이고 있다. 그중..

박예리 기자 기자 : 2011년 07월 12일

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