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라이프	최종편집 : 2025-05-01 오전 10:37:45 출력 :

누적된 화, 스트레스로 되돌아온다

[왓처데일리]만병의 근원이 스트레스라는 말이 있다. 스트레스를 받는 원인은 다양하겠지만 자신의 감정을 제때 표현하지 못하는 것도 수많은 원인 중에 하나이다. 화를 내야할 때 화를 못 내거나, 짜증이 나..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 10일

오래 살고 싶으면 화내고 짜증내라?

[왓처데일리]화를 내거나 짜증을 내면 오래 산다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 이 말을 바꿔 말하면 감정을 억제하고 참게 되면 수명이 단축된다는 것이다. 그러나 상대방을 배려하지 않는 무조건적인..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 10일

한의사들 모여 동화책 펴냈다

[왓처데일리] 한의사들이 직접 어린이의 건강한 생활 습관을 형성하고 치료법을 알려주는 어린이 건강 동화책 안녕하세요! 띵동 선생님(리젬 출판사, 총 10권)을 출간했다.안녕하세요! 띵동 선생님은 평소 ..

김연선기자 기자 : 2016년 03월 27일

강아지vs고양이, 선호하는 인상은?

[왓처데일리] 흔히 사람의 인상을 동물에 빗대어 표현하는 경우가 많다. 청순하면서 선한 이미지의 ‘강아지상’, 섹시하고 도도한 이미지의 ‘고양이상이 바로 이같은 경우다. 그렇다면 두 인상 가운데 사람들은..

송영두 기자 기자 : 2016년 03월 10일

이걸’ 먹으면 장수한다? 장수 노인의 밥상해부

[왓처데일리]장수하는 노인들을 살펴보면 나름대로 각자의 노하우가 있다. 그 중에서 음식섭취는 건강과 직결된 것이기 때문에 무척 중요한 부분이다. 장수 노인들의 밥상은 과연 우리들이 먹는 음식과 다를까?..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 09일

심혈관질환의 위험을 높이는 콩팥병!

[왓처데일리]오는 3월 12일은 ‘세계콩팥의 날’이다. 전 세계적으로 5억 명에 이르는 사람이 만성콩팥병을 앓고 있으며, 말기 신부전으로 인해 투석이나 신장이식을 통해 삶을 유지하고 있다. 이에 세계신장..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 08일

‘니콜라스, 정말 네가 한 거야?’ 한글판 발간

[왓처데일리] 이 책은 니콜라스 효과, 즉 1994년에 있었던 일곱 살 미국 소년 니콜라스의 이야기이다. 니콜라스는 가족들과 이탈리아 여행 중 강도에 의해 머리에 총상을 입고 뇌사상태에 빠졌다. 니콜라..

안상준 기자 기자 : 2016년 03월 08일

알고 하는 키스, 더 안전하고 달콤하다

그리스 철학자 플라톤이 “키스는 영혼이 육체를 떠나는 순간의 경험”이라고 표현할 정도로 누구에게나 키스는 환상적인 쾌감이고 첫 키스의 추억은 영원한 설렘으로 기억된다.영어 ‘kiss’의 어원은 입술과 입..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 05일

성관계를 많이 하면 자궁경부암에 더 잘 걸리나요?

인유두종 바이러스란 무엇인가요? 인유두종 바이러스는 아주 흔한 바이러스로 종류가 100가지가 넘는다. 이중 다수는 손가락이나 생식기 따위에 사마귀를 유발하지만 암과는 무관하며, 약 15종만이 자궁경..

왓처데일리 기자 : 2016년 03월 05일

5월의 신부, 성형외과는 필수?

[왓처데일리] 봄 웨딩시즌을 앞두고 벌써부터 성형가에서 분주한 움직임이 감지되고 있다. 특히 운동이나 식이요법만으로는 해결이 어려운 가슴과 관련된 시술에 대한 관심이 높다. 대부분의 한국 여성들은 A컵에..

송영두 기자 기자 : 2016년 03월 04일

Q:스트레스는 어떤 병을 일으킬까.

Q:스트레스는 어떤 병을 일으킬까. A:우선 통계에 따르면 심장병의 경우 75%가 스트레스와 관련이 있다. 이밖에 당뇨병, 고혈압, 천식, 소화성궤양, 과민성대장증후군, 비만, 우울증, 수면장애..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

스트레스의 증상은?

Q:스트레스의 증상은? A:스트레스의 일반적인 증상은 매우 다양하다. 다음은 일부 증상이다. 신체적 피로, 두통, 불면증, 근육통/경직(특히 목, 어깨, 허리), 심계향진(맥박이 빠름), ..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

스트레스의 원인은 무엇인가?

Q:스트레스의 원인은 무엇인가? A:스트레스의 원인을 스트레서(stressor) 또는 유발인자(trigger)라고 하며 외적원인과 내적원인이 있지만 대부분의 스트레스 원인은 자기자신에 근거하는 ..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

스트레스 반응은?

Q:스트레스 반응은? A:스트레스가 우리에게 모두 나쁜 것만은 아니다.그 종류에는 우리몸에 도움을 주어 더나은 상태를 유지할 수 있게 하는 좋은 스트레스(eustress), 우리 몸에 혼란을 야기하..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

중년 골퍼들을 울리는 ‘골프엘보‘, 예방과 치료

[왓처데일리]골프가 대중화되어 가면서 비즈니스나 건강을 위해 골프를 치는 중년들이 늘어가는 추세이다.요즘같이 야외활동을 하기 좋은 날씨에 기분 좋게 필드에 나갔다가 팔꿈치와 손목에 무리가 와 병원을 찾는..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

"맞벌이 임신부를 위한 남편의 배려?"

[왓처데일리] 맞벌이 임신부를 위한 남편의 배려 사회가 변화하면서 임신을 한 후에도 계속 일하는 임산부가 현저히 증가하였습니다. 그러나 직장 내 임산부에 대한 배려는 이전에 비해 좋아졌다고는 해도 다른 ..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

"임신을 계획했다면? 예비 아빠를 위한 조언"

[왓처데일리]임신을 계획하고 아기가 출산하기 전에 모든 여건이 완벽하게 준비되어 있으면 좋으련만, 외래에서 진료하다 보면 사실 그런 경우가 많지 않습니다. 현명한 부부는 건강한 아기와 행복한 출산을 위해..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

임신 중 여행,산모 수첩 항상 소지해야

[왓처데일리] 임신 중 여행시 주의할 점? 임신 중 여행하기에 가장 좋은 시기는 임신 중기입니다. 임신 초기 12주 이전은 무리하게 되면 유산의 위험이 높고, 임신 막달에는 진통이 생기거나 조산의 위험이..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

"임신중에 생기는 우울증, 그리고 산후우울증 예방 및 치료법"

[왓처데일리] 임신중에 생기는 우울증과 산후우울증 예방 및 치료법 부부간의 사랑의 결정이라 할 수 있는 임신이 임산부에게는 신비하면서도 한편 불안하고 두려운 경험입니다. 임신 중에 생기는 우울증은..

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

임신 중의 성생활은?

[왓처데일리] 임신 중의 성생활은? 임신 중에도 성생활은 부부의 사랑을 확인하는 중요한 커뮤니케이션 이므로 무조건 금할 필요는 없으나, 유산이나 조산의 위험 때문에 임신 전과는 달리 주의를 요합니다...

김경진기자 기자 : 2016년 03월 02일

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